Visdomstennene er de mest unike og mystiske tennene i munnen din, med ulike former og posisjoner, og skaper ofte flere orale problemer på deres måte. Lær når visdomstennene vanligvis dukker opp, hvordan du gjenkjenner de typiske problemene forbundet med dem, og noen praktiske løsninger for å møte flere scenarier.
Hva er visdomstenner?
Visdomstenner - profesjonelt kjent som tredje jeksler - er det siste settet med voksne tenner som utvikles i munnen. De vises vanligvis i voksen alder, mellom 17 og 25 år, og får sitt vanlige navn visdomstenner .
Disse jekslene er de mest uforutsigbare tennene i munnen din, og representerer en utfordring selv for de fleste tannleger. Her har du en liste over deres mest unike egenskaper:
● De kan ha flere former, alt fra å se ut som en vanlig jeksel til å ha uregelmessige former og uvanlig anatomi.
● De kan virke vippet, rotert eller snudd opp ned.
● De kan ha én eller flere røtter.
● De har de mest varierende utbruddstidene, noe som betyr at noen av dem kommer tidlig, mens andre kan ta år før de vises.
● Mens en av dem kan ha vanlig form og plassering, kan de andre variere uavhengig.
Dessuten utvikler ikke alle visdomstenner, og noen mennesker har kanskje bare én, to eller tre i stedet for alle fire.
Hvorfor har vi visdomstenner?
Mange antropologiske studier tyder på at visdomstenner var essensielle for tidlige menneskers kosthold, siden det involverte rått kjøtt og harde plantematerialer. Evolusjonsmønstre viser at disse jekslene var uunnværlige for våre forfedre som trengte litt ekstra tyggeflate til den tøffe maten. Imidlertid har moderne dietter og tannhygienefremskritt (med moderne verktøy som soniske elektriske tannbørster) gjort dem mindre nødvendige, endret kjevestørrelsen vår over tid og ført til at mange mennesker ikke har nok plass til disse siste tennene.
Når begynner visdomstenner å komme inn?
Mens timingen for visdomstennene varierer fra individ til individ, begynner de fleste visdomstennene å bryte ut mellom 17 og 25 år. Dessuten er det flere faktorer som kan påvirke deres utbrudd, inkludert:
● Genetikk : Å ha små eller store kjevebein kan bestemme tilstedeværelsen eller fraværet av disse tennene og deres plassering i munnen.
● Tannens anatomi : Formen på disse jekslene spiller også en betydelig rolle i utbruddstiden deres, forsinker eller forutser den.
● Kosthold: Å ha riktig ernæring påvirker også tannutvikling og utbrudd.
● Tidligere tanntilstander: Å ha malokklusjon eller andre tannproblemer tidlig kan også påvirke utviklingen av visdomstenner og utbrudd, noe som kan føre til varierende utbruddstid.
● Munnhelse : Det spiller en avgjørende rolle i om visdomstennene kommer riktig frem eller blir påvirket. Hyppige tannlegebesøk og riktig hygienerutine med soniske tannbørster kan bidra til å opprettholde munnhygiene og forhindre komplikasjoner.
De første tegnene på at visdomstenner kommer inn
Det første tegnet på et visdomstannutbrudd er et mindre eller alvorlig trykk eller ubehag på baksiden av munnen, bak den andre molarene dine. Noen ganger kan dette ubehaget komme til øret, kjeven eller til og med tinningen, og forårsake hodepine og muskelbegrensninger på grunn av skiftende tenner og konstant trykk.
I tillegg kan utbrudd av visdomstenner også forårsake hevelse, ømhet eller rødhet i tannkjøttet som omgir det, noe som indikerer at tannen presser seg gjennom tannkjøttet og prøver å nå ønsket posisjon.
Hvordan finne ut om det er en visdomstann eller noe annet?
Tannkjøttbetennelse og tannsmerter fra visdomstenner er vanskelig å finne ut, da de kan etterligne andre tannproblemer som gingivitt eller hull. Men hvis du har utmerket tannhygiene og ingen tidligere tannproblemer og begynner å oppleve de tidligere tegnene på baksiden av munnen, bør du mistenke et visdomstannproblem, spesielt hvis du er rundt tjueårene.
Ved tvil kan tannlegen bekrefte kilden til problemene under en rutinekontroll.
Hvordan vet du når visdomstennene dine er helt inne?
Din tredje molars fulle utbrudd kan ta flere måneder eller til og med år. I noen tilfeller kan det dessuten hende at de aldri kommer helt frem eller bare kommer delvis inn, noe som øker risikoen for infeksjon eller forråtnelse i seg selv og de nærliggende sunne tennene.
Du bør se etter et komplett sett med jeksler på baksiden av munnen eller merkbare endringer i bittjustering. Husk at et fullt utbrutt tannsett bør inneholde 3 sett med jeksler på hver side, 6 jeksler i underkjeven og ytterligere 6 på oversiden.
Gjør visdomstennene vondt når de kommer inn?
Mens mildt ubehag eller trykk er normalt under utbruddet, kan sterke smerter indikere påvirkning eller infeksjon. Når visdomstenner utbrudd vises, kan det komme og gå, og forverres når du tygger eller pusser nær det berørte området.
Heldigvis kan en utmerket hygienerutine ved hjelp av en sonisk tannbørste bidra til å holde området rent og redusere bakterieoppbygging som kan forverre smerten og betennelsen.
Hvordan håndtere visdomstannsmerter hjemme
Du kan håndtere mildt ubehag og bidra til å redusere hevelse med kalde kompresser og reseptfrie smertestillende midler. Likevel, unngå selvmedisinering med antibiotika eller andre medisiner med mindre du er instruert av en profesjonell. Saltvannsskyllinger og antibakterielle munnvann kan også forhindre infeksjoner og holde vevet fri for skadelige bakterier.
I tillegg, unngå overdreven press på området mens du spiser, og bruk en myk, sonisk elektrisk tannbørste som Oclean X Pro for skånsom, men effektiv rengjøring.
Tegn og symptomer på påvirkede visdomstenner
Når du har mistanke om påvirkede visdomstenner, se etter følgende tegn og symptomer:
● Vedvarende smerter eller trykk på baksiden av tennene som ikke går over.
● Hovent, blødende tannkjøtt rundt molarområdet.
● Stivhet i kjeven eller problemer med å åpne munnen.
● Gjentatte infeksjoner eller dårlig ånde.
● Konstant kinnbiting.
● Plutselig skiftende tenner eller tenner.
Hvordan en tannlege diagnostiserer påvirkede visdomstenner
Den mest pålitelige måten å diagnostisere en påvirket tann på er med dental røntgen. De fleste tannleger bruker hyppige studier som panoramisk røntgen, som gir en fullstendig oversikt over utviklingen av munnen og tennene dine for å vurdere visdomstennene dine og om de presser mot nerver eller forårsaker feiljustering.
Hva du skal gjøre når visdomstenner kommer inn
Din rolle i å unngå problemer med visdomstennene dine kommer ned til å opprettholde god munnhygiene ved å bruke passende verktøy, teknikker og komplementære hjelpemidler som tanntråd, skylleapparater og munnvann. Besøk tannlegen din regelmessig for å forhindre bakterieoppbygging og se etter endringer i tannkjøtthevelse eller smertenivå.
Når skal jeg begynne å bruke en sonisk tannbørste for visdomstenner?
Å pusse visdomstennene dine kan være en utfordring med konvensjonelle pussemetoder. Vurder derfor å bruke en sonisk tannbørste så snart visdomstennene begynner å dukke opp for å holde området rent og redusere betennelse. Deres høyfrekvente vibrasjoner og lange håndtak lar deg nå dypt mellom tennene og tannkjøttet, og forhindrer plakkoppbygging og flere orale tilstander.
Når skal du søke profesjonell behandling
I tillegg til å delta på de vanlige kontrollene, se etter profesjonell tannpleie hvis visdomstannsmerter vedvarer i mer enn noen få dager eller hvis de forverres over tid. Planlegg også en tannlegetime hvis du merker problemer med å svelge, feber eller hevelse som sprer seg til kjeven, da det kan indikere en infeksjon. Se dessuten etter profesjonelle behandlingsalternativer hvis røntgenbildene dine viser at visdomstennene dine vokser inn i en usunn vinkel eller forårsaker trengsel.
Når er det nødvendig å fjerne visdomstann?
Nå for tiden er fjerning av visdomstenner mer vanlig enn noen gang. Mens noen tredje jeksler kan bryte ut uten problemer og forbli funksjonelle i munnen, er de vanligvis mer problematiske og nyttige, og påvirker sunne tenner negativt og til og med forstyrrer viktige behandlinger som kjeveortopedi. Noen av disse situasjonene inkluderer:
● Slagde tenner som ikke har nok plass til å komme ut ordentlig.
● Gjentatte infeksjoner eller tannkjøttsykdom.
● Kjeveortopedisk problem der visdomstennene flytter andre tenner ut av justering.
Visdomstannuttrekking: Hva du kan forvente
Fjerning av visdomstenner er en vanlig kirurgisk prosedyre utført under lokal eller generell anestesi. Selv om det er litt mer komplekst enn en konvensjonell ekstraksjon, er det en svært hyppig prosedyre der oralkirurgen kan trenge å fjerne tannkjøtt eller beinvev for å få tilgang til tannen. Restitusjonen din avhenger av flere faktorer, inkludert tannposisjonen og tilstedeværelsen av infeksjon, men det tar vanligvis noen dager til en uke å leges fullstendig med riktig etterbehandling.
Hvordan komme seg raskt etter fjerning av visdomstenner
● Pass på at du følger pleieinstruksjonene etter operasjonen , inkludert obligatorisk hvile, kostholdsrestriksjoner og medisinering i noen dager.
● Bruk isposer for å redusere hevelse og unngå å bruke sugerør og spytting for å forhindre tørre stikkontakter.
● Hold operasjonsområdet rent med en skånsom sonisk tannbørste, men unngå direkte børsting på ekstraksjonsstedet, i det minste de første 24–48 timene.
Vanlige spørsmål om visdomstenner
Kan du beholde visdomstennene dine?
Ja, det kan du! Hvis visdomstennene dine vokser riktig på linje og ikke forårsaker problemer, kan de bli værende. Du bør imidlertid delta på regelmessige tannrengjøringer og vedlikeholde riktig børsting med en sonisk elektrisk tannbørste.
Hva skjer hvis du ikke fjerner påvirkede visdomstenner?
Påvirkede visdomstenner har høy risiko for smerte, infeksjoner, tannråte og feilstilling. Fanget molarer har også en potensiell risiko for å danne cyster eller svulster rundt den påvirkede tannen.
Konklusjon
Selv om visdomstenner ikke alltid forårsaker problemer, krever de tidlig gjenkjennelse og behandling for å forhindre ytterligere skade. Å holde munnen ren med passende verktøy kan bidra til å forhindre komplikasjoner og opprettholde en sunn munn.
Hvis du opplever smerte, hevelse eller problemer med å tygge, kontakt tannlegen din for å finne ut om du trenger en tannekstraksjon eller andre behandlinger.
Referanser
1. Muhsin, H., & Brizuela, M. (2023). Oral kirurgi, ekstraksjon av underkjevens tredje molarer. I StatPearls. StatPearls Publishing.
2. Carter K, Worthington S. Predictors of Third Molar Impaction: A Systematic Review and Meta-analyse. Journal of Dental Research. 2016;95(3):267-276. doi:10.1177/0022034515615857
3. Georgios Kanavakis, Ragda Alamoudi, Elias S Oeschger, Manuel Tacchi, Demetrios Halazonetis, Nikolaos Gkantidis, Third molar agenesis relates to human craniofacial form, European Journal of Orthodontics, bind 46, utgave 1, januar 2024, cjad057, https://doi.org/10.1093/ejo/cjad057
4. De Jager, M., Rmaile, A., Darch, O., & Bikker, JW (2017). Effektiviteten til manuelle versus høyfrekvente, høyamplitude soniske tannbørster for oral helse: en metaanalyse. J Clin Dent, 28(1).
Yeh, CH, Lin, CH, Ma, TL, Peng, TY, Vo, TTT, Lin, WN, … Lee, IT (2024). Sammenligning mellom drevne og manuelle tannbørster Effektivitet for å opprettholde en optimal oral helsestatus. Clinical, Cosmetic and Investigational Dentistry, 16, 381–396. https://doi.org/10.2147/CCIDE.S490156