Leter du etter svar på " hvordan lindre visdomstannsmerter? " Da er du på rett sted. Når de tredje molarene kommer frem, skaper de ofte ubehag. Dette ubehaget kan oppstå i forskjellige former, fra mild til bankende smerte, noe som gjør det vanskelig å spise, snakke eller til og med sove. Mens noen mennesker opplever midlertidig ubehag, lider andre av langvarig betennelse og infeksjoner, som krever umiddelbar lindring.
Du kan oppleve smerter i visdomstann på grunn av flere årsaker. Det kan være mangel på plass i kjeven, påvirkede tenner som presser mot nabotenner, eller til og med infeksjon. Heldigvis kan du håndtere denne smerten selv hjemmefra.
Denne artikkelen vil gi vitenskapelig beviste løsninger for lindring av visdomstannsmerter, fra hjemmemedisiner til pleie etter ekstraksjon og forebygging.
Grunnleggende om visdomstannsmerter
Visdomstannsmerter er et svært vanlig problem som rammer mange mennesker, vanligvis i slutten av tenårene eller tidlig i tjueårene. Disse tredje molarene begynner å vokse på baksiden av munnen, selv om de vanligvis ikke har nok plass i kjeven, noe som forårsaker smerte.
Mangel på nok plass kan føre til en støtt tann, som oppstår når den er fanget under tannkjøttet eller presset mot nærliggende tenner – dette forårsaker hevelse, mulig infeksjon og betydelig smerte.
En av de vanskeligste problemene med visdomstennene er deres gradvise vekst, noe som fører til periodisk ubehag. Smerten kan karakteriseres som konstante smerter eller til og med skarpe, bankende opplevelser, som kan vise seg å være plagsomme når du tygger eller åpner munnen.
I noen tilfeller fører mat og bakterier rundt en delvis utbrutt tann til en infeksjon som kalles perikoronitt, som deretter forårsaker hevelse, vanskeligheter med å svelge, dårlig ånde og andre komplikasjoner.
Hvis den forlates uten tilsyn, kan perikoronitt forverres, noe som kan føre til potensiell skade på tilstøtende tenner og abscessdannelse. Den gode nyheten er at ømhet i tannkjøttet, kjevestivhet og rødhet kan gjenkjennes før ting forverres og går ut av kontroll.
Umiddelbar lindring av visdomstannsmerter
Det viktigste i en periode med ubehag er å finne en pålitelig kilde til smertelindring.
Kalde komprimerer
Å påføre en kald kompress på området er en av de mest effektive måtene å lindre smerte på grunn av visdomstenner. Nedkjøling av kroppen demper smerte så vel som hevelse. Bare legg et rent klesplagg rundt isen og legg det deretter mot kinnet i ca. 15-20 minutter. Gjenta denne prosessen i løpet av dagen etter behov.
Smertemedisiner
OTC smertestillende medisiner som ibuprofen eller acetaminophen er absolutt nyttige for å lindre ubehag forårsaket av visdomstenner. Ibuprofen, spesielt, er kjent for sine anti-inflammatoriske egenskaper og hjelper til med å lindre smerte og hevelse. Sørg for å følge den anbefalte dosen og snakk med legen din om andre underliggende tilstander som kan forstyrre slik medisinering.
Saltvannsskylling
En ren, varm saltvannsskylling er et annet alternativ verdt å vurdere for smertelindring og opprettholdelse av munnhygiene. Salt kan naturlig hjelpe mot infeksjon og er derfor svært nyttig. Kombiner halvparten av måleskjeen med et glass varmt vann og rør før du svinger den rundt munnen i 30 sekunder. Å gjenta dette to til tre ganger om dagen kan hjelpe mot ubehag samtidig som det hjelper til med restitusjon.
Numbing Gels
Bedøvende geler med benzokain kan brukes for å lindre alvorlige smerter midlertidig, men bør brukes basert på tannlegens anbefaling og gir ikke langsiktig lindring. Enda viktigere er at disse midlene ikke behandler symptomene permanent, noe som betyr at de må overvåkes konstant, og profesjonell hjelp er nødvendig hvis smerten vedvarer i lengre tid.
Hjemmemidler for smerter i visdomstenner
Når sterke smertestillende medisiner ikke er et alternativ, kan hjemmemedisiner være like nyttige. De lindrer smerter forårsaket av betennelse, bedøver området og stopper infeksjonen i å spre seg.
Krydderolje
Smertefull betennelse i visdomstennene kan behandles med nellikolje, som kanskje er det mest kjente hjemmemiddelet for dette problemet. Eugenol , et bedøvelsesmiddel og antibakterielt middel, er den mest fremtredende forbindelsen som finnes i nellikolje.
En bomullsdott dynket i noen få dråper bør plasseres rett over det skadede området. En prikkende følelse vil kunne kjennes, men smerten bør gi seg i løpet av noen få minutter. Er den for sterk kan disse blandes med olivenolje eller kokosolje for å redusere styrken.
Kald eller varm tepose
En tepose, enten varm eller kald, kan også tjene som et godt middel mot visdomstannsmerter. Tanninene har anti-inflammatorisk oppførsel, og teposen reduserer dermed betennelsen betydelig. Alt du trenger å gjøre er å sette posen i kjøleskapet i noen minutter og holde den mot det betente området.
Rå hvitløksfedd og løk
Rettsmidler som viser gode resultater er å tygge på et rått hvitløksfedd eller å plassere et lite stykke løk nær den berørte tannen. Disse stiftene er kjent for sine kraftige antibakterielle og anti-inflammatoriske egenskaper. Derfor reduserer du smerte og betennelse ved å legge en klump med løk eller tygge på et stykke hvitløk.
Peppermyntete
Peppermynte er enda et fantastisk alternativ som kan lindre smerte fra en visdomstann. Peppermyntete eller peppermynteolje er i stand til å gi milde bedøvende effekter på kroppen. Mens varm peppermyntete gir lindring mot smerter og irritasjon, vil noen dråper peppermynteolje gnidd inn i tannkjøttet gi umiddelbar lindring.
Hvordan lindre smerte ved fjerning av visdomstenner?
Smerter og hevelse er vanlig etter en tanntrekking, og det samme er ubehag, spesielt under tilheling. Dersom nødvendige pleietiltak er på plass, vil ubehaget avta etter en uke. Det er avgjørende å ta postoperativ omsorg for å sikre en tilstrekkelig og rask helingsprosess samtidig som man unngår uønskede komplikasjoner som tørre stikkontakter. Den gode nyheten er at det finnes svært effektive metoder for å lindre smerten forbundet med fjerning av visdomstenner. Teknikkene nevnt her vil hjelpe med en jevnere restitusjon.
Etter operasjonen er det viktig å ikke forstyrre blodproppen som dannes over såret. Blodproppen fungerer som en biologisk bandasje som skjermer bein og nerver fra det skadelige miljøet. Unngå å drikke gjennom sugerør, røyking eller kraftig spytting, da disse skaper et vakuum som kan fjerne blodproppen.
Effektiv smertebehandling begynner med reseptfrie medisiner som ibuprofen eller acetaminophen. En tannlege kan gi resept på kraftigere smertestillende midler om nødvendig. Medisiner bør tas strengt etter instruksjonene og påføres sammen med en kald kompress på kinnet. Disse tiltakene kombinert bidrar til å redusere ubehag og hevelse i løpet av de to første dagene.
Hva du putter i munnen etter fjerning av en visdomstann er like viktig. Vurder å spise myke måltider som yoghurt, potetmos, smoothies og supper som ikke forstyrrer utvinningsstedet. Unngå hard, krydret eller sprø mat, da de kan irritere utvinningsstedet og sette seg fast i kontakten. Å opprettholde munnhygiene er like viktig, men i stedet for å børste rundt ekstraksjonsstedet, skyll med en mild saltvannsløsning etter en dag for å unngå infeksjon.
Å få rikelig med hvile og heve hodet mens du sover kan også bidra til å redusere hevelse og fremskynde restitusjonstiden. Flertallet av mennesker føler lettelse etter 3 til 5 dager, men i tilfelle av ekstrem smerte, kraftige blødninger eller enhver indikasjon på en infeksjon, sørg for å kontakte tannlegen din fra starten.
Å følge disse tipsene vil gjøre det lettere å håndtere ubehaget ved å fjerne visdomstennene dine og gi en jevn restitusjon.
Hvordan lindre smerten til en voksende visdomstann?
En voksende visdomstann kan være et vanskelig stadium å gå gjennom fordi det ofte er forbundet med sterke smerter. Trykk, betennelse og sårhet følger ofte med utbruddet av tannen. Mange rapporterer også om smerter i øret, kjeven og omkringliggende tenner, noe som kan gjøre den enkleste oppgaven med å tygge eller snakke svært ubehagelig. Heldigvis finnes det flere teknikker og rettsmidler som kan bidra til å lindre smerten ved en voksende visdomstann.
Skånsom massasje
En enkel måte å håndtere smerten på er å massere tannkjøttet rundt tannen. Med rene fingre begynner du forsiktig å gni den hovne delen av tannkjøttet i en sirkulær bevegelse. Denne metoden forbedrer blodsirkulasjonen og lindrer noe av ubehaget. For ekstra komfort kan aloe vera gel brukes da den lindrer forverret tannkjøtt på grunn av dens anti-inflammatoriske egenskaper.
Hold deg hydrert
Som med all annen vekst, er det av største betydning å holde seg hydrert. Å ha nok væske, spesielt vann, lar deg fjerne matrester og bakterier som potensielt kan infisere tannen. I tillegg har sukkerholdig og klissete mat en tendens til å forverre betennelse og bør derfor også unngås.
Beroligende geler
For å oppnå bedre smertelindring, kan geler som har benzokain som ingrediens være nyttig. Disse gelene bedøver overflatene og lar deg spise og snakke med letthet. Det anbefales imidlertid å følge instruksjonene, da overdreven påføring kan gjøre tannkjøttet mer følsomt.
God munnhygiene
God munnhygienepraksis som forsiktig børsting og bruk av tanntråd kan holde området rent og redusere smerten. En elektrisk tannbørste med myk bust kan også hjelpe siden den lar deg enkelt rengjøre baksiden av munnen uten å forårsake ytterligere irritasjon.
Hvis smertene vedvarer i flere uker eller blir verre, kan dette tyde på infeksjon eller påvirkning, noe som vil kreve en tannsjekk.
Når skal du se en tannlege?
Selv om hjemmemedisiner eller gel kan lindre smerten midlertidig, er ikke visdomstannsmerter alltid noe å overse. Hvis ubehaget blir irriterende og plagsomt eller er sammenkoblet med andre bekymringsfulle tegn, vil et besøk til tannlegekontoret bli anbefalt for å unngå alvorlige komplikasjoner.
En uke med nesten uhåndterlig smerte som vedvarer selv med hjemmebehandling er et avslørende tegn på at du trenger profesjonell oppmerksomhet umiddelbart. En påvirket visdomstann, som er utsatt for å bli fanget under tannkjøttet eller vokse på skrå, kan være den skyldige. Påvirkede tenner kan også føre til økende hevelse, infeksjoner og skade på de gjenværende tennene.
Perikoronitt er en tilstand preget av en aggressiv betennelse forårsaket av bakterier som er fanget rundt en delvis frembrutt visdomstann. Å ikke ta opp dette relativt enkle problemet kan ha alvorlige konsekvenser, med tanke på at ubehandlede infeksjoner kan spre seg gjennom munnen og kjeven.
Overdrevent smertefull tygging, ekstrem blødning og puss som siver fra tannkjøttvevet er alle symptomer som krever umiddelbar oppmerksomhet. En kvalifisert tannlege vil avgjøre om problemet krever en tanntrekking eller om antibiotika, sammen med profesjonell rens, vil være tilstrekkelig.
Forebyggende tannlegeavtaler er nyttige for å spore problemer knyttet til vekst av visdomstenner. Hvis du har vedvarende problemer med visdomstennene dine, kan fjerning av dem være den ideelle løsningen for å unngå ubehag og forhindre fremtidige tannproblemer.
Bunnlinjen
Selv om visdomstannsmerter kan være plagsomme å håndtere, kan ubehag lindres og opprettholdes med langsiktig munnhygiene. Det er mange måter å lindre problemer med visdomstann hjemme, som å bruke kalde kompresser, smertestillende medisiner og hjemmemedisiner som nellikolje og peppermyntete.
Selv om disse rettsmidlene vil få deg gjennom minimum, vil opprettholdelse av god munnhelse mest sannsynlig forhindre ubehagelige anfall av visdomstannpine. Siden disse visdomstennene er i den bakerste delen av munnen, er de mer utfordrende å rengjøre med standardtannbørsten, noe som øker sjansen for betent tannkjøtt, bakterieangrep og hull.
På grunn av den avanserte soniske teknologien, ultramyke buster og intelligente rengjøringsmoduser, er det en lek å nå dype områder som de bakre jekslene med Oclean X Pro Elite Sonic tannbørste . Denne tannbørsten gir den dypeste rengjøringen som er mulig samtidig som den sikrer at følsomt tannkjøtt ikke får blåmerker. Hvis den brukes regelmessig, kan muligheten for plakkdannelse og tannkjøttbetennelse reduseres betraktelig, noe som til slutt bidrar til å redusere smerten forårsaket av påvirkede visdomstenner.
Å ta forebyggende tiltak kan ha stor innvirkning på fremtidige tannproblemer, og å ha de riktige munnpleieverktøyene er et flott sted å begynne. Ta kontroll over munnhelsen din med Oclean Sonic-tannbørsten og gjør et smertefullt smil til et sunt.