En sprukket tann er smertefull og svært stressende, da den forstyrrer livet; du får følsomhet for mat, både varm og kald, og det gjør vondt å tygge. I tillegg til de umiddelbare ulempene, kan sprekker, hvis de ikke behandles, føre til alvorlige konsekvenser i munnen, som infeksjon eller til og med tannavfall.
Selv om profesjonell tannbehandling er gullstandarden for behandling av sprukne tenner, gir utforskning av naturlige midler lindring og supplerer munnhygiene til profesjonell behandling kan søkes.
La oss nå se hvordan du kan fikse en sprukket tann hjemme ved å foreslå noen nyttige tips og forebyggende pleie som kan hjelpe i helingsprosessen og beskytte smilet ditt.
Hva er en sprukket tann?
En sprukket tann er en tann med et brudd i strukturen, som går fra overfladiske sprekkmerker til dype sprekker helt ned til roten. Det er en av de tannhelsemessige tilstandene som kalles cracked tooth syndrome, vanligvis assosiert med smertefulle følelser og følsomhet når du tygger eller utsetter tanden for temperaturendringer. [1]
Disse sprekkene kan skyldes:
- Tygging på harde gjenstander: Å knase harde godteri eller is kan føre til at for mye kraft påføres, noe som kan føre til brudd.
- Traume: Dette kan være en sprekk forårsaket av en ulykke eller et plutselig støt mot munnen.
- Tannkleming: Den konstante sammenbitingen eller slipingen kan ha konsekvenser for nedslitte tenner, da de er mer utsatt for å sprekke over tid.
- Store fyllinger:Når en stor fylling brukes, har tannen en tendens til å svekkes og er utsatt for å knekke.
Hvordan ser en sprukket tann ut?
En sprukket tann kan variere fra et synlig tegn i emaljen, som en fin linje eller en merket sprekk, til faktisk å ha deler av tannen som brekker av. [2] Ikke alle sprekker er imidlertid synlige for det blotte øye. Hvis du har smerte når du tygger eller er følsom for varme og kulde, kan dette indikere en usynlig sprekk.
Tegn og symptomer på en sprukket tann
- Smerter ved biting eller tygging, spesielt når trykket slippes. [3]
- Sensitivitet for varme, kalde eller søte matvarer.
- Hevelse og ømhet i den infiserte tannen. [4]
- En følelse av ujevnhet når man tygger.
Kan en sprukket tann helbrede seg selv?
Nei, en sprukket tann kan ikke hele av seg selv. I motsetning til bein og hud, har ikke tenner noen naturlig prosess for fornyelse eller selvreparasjon. [5] Emalje, dentin og sement er ikke-levende vev og kan ikke vokse eller reparere seg selv naturlig. Likevel kan naturlige midler og god munnhygiene lindre ubehag og hindre videre forverring av tannproblemet.
Det er her avanserte munnhjelpeløsninger, som soniske tannbørster, kommer inn. Oclean soniske elektriske tannbørster er designet for overlegen rengjøring og tannkjøttpleie, og reduserer belastningen på svekkede tenner.
Disse har til og med tilpassbare moduser og lang batterilevetid, ideelt for personer med sprukne tennersyndrom eller andre sensitive behov for munnhygiene.
Hvordan reparere en sprukket tann naturlig: 9 naturlige løsninger
Her er de ni naturlige løsningene for hvordan du kan reparere en sprukket tann selv naturlig:
Skylling med saltvann
Den enkleste, men mest effektive metoden for å rengjøre en sprukket tann innebærer bruk av saltvann. Salt er et antiseptisk middel som reduserer bakterier i munnen, og dermed minimerer infeksjon rundt sprekken. Bland en teskje salt per glass med varmt vann, skyll rundt i munnen i ett minutt, og vær spesielt oppmerksom på området der problemet ligger. Dette gjentas omtrent 2-3 ganger om dagen.
Krydderolje
Det er et naturlig smertestillende middel kjent for sine smertelindrende og betennelsesdempende egenskaper. [6] Nellikolje inneholder eugenol, som også fungerer som et bedøvelsesmiddel og antimikrobielt middel. Dypp en bomullspinne i den fortynnede versjonen av nellikolje, og gni den forsiktig over den sprukne tanden. Prøv å ikke svelge oljen, og ikke bruk den for ofte, da den kan bli irriterende.
Ingefærrot
De antiinflammatoriske og antibakterielle egenskapene gjør det til et ideelt naturlig middel for ubehag knyttet til revnede tenner. Skjær et lite ferskt stykke ingefær og tyg sakte på området nær den affiserte tannen for å la saftene berolige smerten og redusere hevelse. Hvis ubehaget ved å tygge er for stort, kan du også prøve å trekke ingefæren i en te og bruke det som munngurgle. Dette bør brukes 2-3 ganger om dagen for best resultat.
Hvitløk
Det er svært antibakterielt og betennelsesdempende i naturen. Derfor kan det beskytte mot infeksjon i en revnet tann. Knus et hvitløksfedd til en pasta med litt vann og smør det forsiktig på den sprukne delen. [7] La det virke i minst 15 minutter og skyll med varmt vann.
Kald kompress
Plasser umiddelbart en kald kompress nær den sprukne tanden på kinnet for å redusere hevelsen og nummen området. Ta noen isbiter, pakk dem inn i et rent håndkle, eller bruk en kaldgelpakning; trykk den mot kinnet og hold den der i omtrent 15-20 minutter. Dette kan fortsette hvis smerten vedvarer hver par timer, ettersom det kan være nødvendig eller etter behov. Kulden vil også bidra til å trekke blodårene sammen, noe som reduserer betennelse og eventuell blødning forbundet med dypere sprekker.
Guavablader
Disse er rike på antimikrobielle og betennelsesdempende forbindelser, og er derfor effektive til å lindre tannverk. Kok en håndfull guavablader i vann, la det avkjøles, og bruk væsken som munnskyll. Du kan også tygge ferske guavablader direkte for lignende fordeler.
Peppermynte Teposer
De kan gi midlertidig smertelindring til verkende tenner på grunn av deres beroligende effekt. [8] La teposen trekke i kokende vann, la den deretter kjøle seg ned til den er varm, men ikke for varm. Plasser den varme teposen på den berørte tanden og la den være der i 15 minutter. Tanninene i peppermynte-teet reduserer smerte og hevelse.
Myk matdiett
Overgang til myk mat reduserer arbeidsbelastningen til en sprukket tann, og minimerer skade eller smerte ytterligere. Matstoffer kan enkelt håndteres, slik som potetmos, yoghurt, eggerøre og andre smoothie-lignende måltider som egentlig ikke krever innsats i å spise; det ville også vært flott å forhindre nøtter, chips, harde godteri, blant annet som har harde kjerner og ville føre til ubehag i en tid som dette.
Over-the-Counter smertestillende
Den første raske lindring kan oppnås fra OTC-medisiner som ibuprofen eller acetaminophen, som også er nyttige i behandlingen av smerte og betennelse. Det er viktig å følge den anbefalte doseringen som står på pakningen og ikke gå over mengden.
Tips for å forhindre ytterligere skade
Å forhindre ytterligere skade på en allerede sprukket tann vil spare deg for ytterligere plager som kan påvirke munnhelsen din. Følgende er noen tips for å beskytte tennene dine:
Utøv god munnhygiene
Hold munnhulen sunn ved å pusse tennene minst to ganger om dagen og bruke tanntråd regelmessig. Derfor, for overlegen rengjøring med skånsom pleie av sensitive deler, kan man velge førsteklasses tannbørster som Oclean X Lite .
Unngå hard mat
Unngå harde godteri, isbiter, nøtter og sprø grønnsaker som kan irritere sprekken ytterligere. Fortsett med mykere matvarer som påfører mindre stress på den tvilsomme tannen.
Børst og floss forsiktig
Bytt til en myk tannbørste og børst med lette strøk. Når du bruker tanntråd eller bruker tanntråd , ikke bruk harde slag, enn si tunge, spesielt i nærheten av det sprukne området.
Bruk en munnbeskyttelse
Hvis du gnisser tennene, kan en spesialtilpasset nattevakt over tennene bidra til å forhindre at sprekker oppstår eller blir verre.
Besøk en tannlege regelmessig
Regelmessige kontroller kan lette tidlig oppdagelse av sprekker som starter fra subtile, men som kan vokse til alvorlige problemer.
Kostnad for å fikse den sprukne tannen
Kostnaden avhenger selvfølgelig av omfanget av skaden og følgelig behandlingen: fra en lett prosedyre som dental bonding med £100-£200 til kroner med £300 til £800 per tann, mens mer omfattende reparasjoner kan gjøres via rotfylling eller implantatarbeid oppover £1000.
Å bruke penger på en god tannbørste, som den elektriske tannbørsten Snoic , er en liten, men effektiv måte å forhindre fremtidige, kostbare tannbehandlinger ved å sikre god munnhygiene og forhindre ytterligere skade.
Når bør du søke profesjonell hjelp for din sprukne tann
Se etter disse tegnene og symptomene som tyder på at du og barnet ditt trenger å se en kjeveortopedisk profesjonell:
- Når smerten er vedvarende eller skarp mens du tygger, biter eller når du inntar varm eller kald mat og drikke, er det da problemet er dypere.
- Hovent, rødt eller ømt tannkjøtt rundt den sprukne tannen kan også indikere infeksjon eller irritasjon.
- Vanskeligheter med å bruke tannen kan tyde på at en sprekk utvikler seg eller at strukturen i og rundt den har blitt kompromittert.
- En mørk eller misfarget tann, eller en som føles grov eller ujevn, kan indikere indre skade.
Bunnlinjen
En tannsprekk kan være ganske smertefull og bekymringsfull; du kan lindre noe ubehag og forhindre ytterligere skade. Praktiske midler inkluderer saltvannsskylling til mer praktiske verktøy ved å bruke en sonisk tannbørste av høy kvalitet for å håndtere munnhelsen din.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan fikse en liten sprukket tann naturlig?
For mindre sprekker kan naturlige midler som saltvannsskylling og nellikolje redusere smerte og betennelse. En myk matdiett og skånsom munnhygienepraksis bidrar også til å beskytte tannen til en tannlege kan vurdere den.
Må en sprukket tann trekkes?
Ikke alle sprukne tenner trenger ekstraksjon. Behandling avhenger av plasseringen og alvorlighetsgraden av sprekken. Små sprekker kan behandles med liming eller en krone, mens alvorlig skade på roten krever fjerning.
Hvordan føles en sprukket tann?
En brukket tann gir skarpe smerter i form av smerter mens du tygger eller til og med biter. Følsomheten overfor varm, kald eller søt mat er vanlig, med en grov følelse når du kjører tungen over tannen.
Hvordan helbrede en ødelagt tann naturlig?
Mens naturlige rettsmidler ikke permanent kan hjelpe en ødelagt tann, kan noen lindre ubehag. Bruk en kald kompress for hevelse, tren forsiktig børsting og unngå hard mat for å forhindre ytterligere skade.
Kilder:
- Li, Fei, et al. "Gjennomgang av sprukket tannsyndrom: Etiologi, diagnose, behandling og forebygging." Pain Research and Management , vol. 2021, 15. desember 2021, s. 1–12, https://doi.org/10.1155/2021/3788660 .
- Cleveland Clinic. "Brukket tann (sprukket tann): hva det er, symptomer og reparasjon." Cleveland Clinic , my.clevelandclinic.org/health/diseases/21628-fractured-tooth-cracked-tooth .
- Christiano, Donna. "Sprækket tann: Symptomer, behandlinger og gjenoppretting." Healthline , 16. oktober 2017, www.healthline.com/health/cracked-tooth .
- Cadman, Bethany. "Sprækket tann: Symptomer, diagnose og behandling." Www.medicalnewstoday.com , 2. juni 2018, www.medicalnewstoday.com/articles/322015 .
- American Association of Endodontists. “sprukne tenner | American Association of Endodontists." American Association of Endodontists , 2017, www.aae.org/patients/dental-symptoms/cracked-teeth/ .
- Barrell, Amanda. "Nedolje mot tannpine: bruk og bivirkninger." Www.medicalnewstoday.com , 19. mars 2018, www.medicalnewstoday.com/articles/321256 .
- Gokhman, Roman. "Kan hvitløk behandle smerten fra tannpine?" Healthline , Healthline Media, 27. februar 2020, www.healthline.com/health/garlic-for-toothache .
- Cronkleton, Emily. "10 hjemmemedisiner mot tannpine." Healthline , 18. mai 2017, www.healthline.com/health/dental-and-oral-health/home-remedies-for-toothache .