Tenk deg dette: du er på favorittkaféen din og river nervøst opp en tyggegummipakke, og plutselig husker du at du har tannregulering. Umiddelbar tvil kommer snikende – kan du spise tyggegummi med tannregulering, eller vil du ødelegge alt arbeidet du har gjort?
Tannkjøtt og tannregulering henger ikke sammen, og tyggegummi med tannregulering er fylt med farer som kan bety kostbare reparasjoner, skader og til og med utvidet kjeveortopedisk behandling. Det er et problem som mange brukere av tannregulering står overfor, og det er vel verdt å vite nøyaktig hvorfor tyggegummi forårsaker problemet – og hva du kan gjøre for å beskytte tannreguleringen mens du fortsatt kan nyte noen av favorittsnacksene dine.
I denne artikkelen skal vi undersøke vitenskapen bak tyggegummi mens du bruker seler, risikoene, og viktigst av alt, ekspertråd om hvordan du kan beskytte smilet ditt.
Hva skjer når du tygger tyggegummi med tannregulering?
Å tygge tyggegummi når du har tannregulering virker kanskje ikke som en dårlig ting, men det kan ødelegge tannutstyret ditt. Bukseseler er laget av ledninger, braketter og bånd som er spesielt tilpasset for å skyve tennene dine på plass. Tyggegummi, spesielt klebrig tyggegummi, kan sette seg fast i disse apparatene og forårsake alle slags problemer.
Mest bemerkelsesverdig vil tannkjøttet løsne eller til og med slå av brakettene dine, de små firkantene festet til tennene dine. Hvis braketten din løsner, kan den kaste av deg tannjusteringen og kan kreve et uplanlagt besøk til kjeveortopeden for å reparere den. Disse uventede avtalene tar ikke bare tid, men kan også øke varigheten av behandlingen.
Bortsett fra dette kan tannkjøttets klebrige natur være vanskelig å fjerne helt fra tannreguleringen. Biter av tyggegummi blir fanget mellom ledningene og brakettene, og dette er det ideelle stedet for dannelse av plakk. Plakk kan føre til hull, tannkjøttsykdommer og til og med misfarging på tennene, noe som er spesielt plagsomt for noen som har på seg tannregulering for å gjøre smilet sitt vakrere.
I tillegg til den fysiske skaden på selve tannreguleringen, legger tyggegummi med tannregulering unødig belastning på trådene. Over tid kan dette stresset bøye eller forvrenge ledningene, noe som ytterligere kompliserer din kjeveortopedisk reise. Faren handler ikke nødvendigvis om sjansen for en rask løsning – det handler om de langsiktige farene som kan resultere i flere besøk til kjeveortopeden din, mer tid brukt i behandling og en lengre vei til smilet du streber etter.
Ulike typer tyggegummi og deres innvirkning på tannregulering
Ikke alt tyggegummi er laget like for bruk med tannregulering, og det er verdt å forstå hvordan forskjellige typer tyggegummi kan påvirke behandlingen din. På overflaten virker det å tygge tyggegummi det samme, men faktisk kan typen tyggegummi du tygger utgjøre en betydelig forskjell i levetiden til tannreguleringen.
Vanlig tannkjøtt
Sukkerholdig tyggegummi er en av de verste typene for folk som har tannregulering. Sukkeret i vanlig tannkjøtt kan feste seg til tannreguleringen og øke sjansene dine for å ha plakk, noe som kan føre til hull og tannkjøttsykdom.
Hvordan bekjempe hulrom : Lær om næringsstoffer som kan bidra til å redusere plakkoppbygging.
Sukker i tannreguleringen, hvis den ikke fjernes, kan være en kontinuerlig kilde til mat for bakterier som fører til tannråte. Det er også mye mer sannsynlig at klebrig sukkerholdig tannkjøtt fester seg til ledningene og brakettene dine og blir enda vanskeligere å rengjøre.
Sukkerfri tyggegummi
Sukkerfri tyggegummi er tryggere, men det er ikke helt risikofritt. Sukkerfri tyggegummi har kunstige søtningsmidler som xylitol, som er mindre sannsynlig å føre til hulrom. Likevel kan den sette seg fast i seler og utgjøre den samme faren for plakkoppbygging og skade på ledningene eller brakettene.
Sukkerfri tannkjøtt reduserer risikoen for tannråte, men det er fortsatt en mekanisk fare for tannreguleringen din, siden den lett kan sette seg fast i små sprekker.
Sticky Gum
Det verste for tannregulering er klebrig tannkjøtt som karamell, taffy eller fylt tannkjøtt. De er beryktet for å holde seg til brakettene og ledningene, og skape massiv skade.
De er også vanskeligere å fjerne og vil lage et større rot i tannreguleringen, og gi mer plass til tannkjøttbetennelse og hulrom. Hvis du er en person som elsker en seig matbit, er det bedre å holde deg unna disse helt.
Ikke-klebrig tyggegummi
Det er noen tannkjøtt som er mindre klissete, og de kan være et bedre alternativ for personer som bruker tannregulering. Selv ikke-klebrig tannkjøtt kan imidlertid være dårlig for deg hvis du tygger dem for ofte, eller hvis de setter seg fast i de små sprekkene i tannreguleringen. Det skal nevnes at selv om ikke-klebrig tannkjøtt ikke er like ille som de andre, er de heller ikke ufarlige.
Risikoen ved å tygge tyggegummi med tannregulering
Selv om tyggegummi ser ut til å være en ufarlig oppgave, er risikoen forbundet med det, spesielt for de som bruker seler, ganske reelle. En av hovedårsakene er risikoen for å skade selve seler. Ledningene, brakettene og båndene som utgjør tannreguleringen er nøyaktig tilpasset for å bevege tennene sakte. Når du tygger tyggegummi, spesielt klebrig tyggegummi, kan trykket som tannkjøttet legger på tannreguleringen føre til at de forskyver seg eller blir feiljustert.
Seler skade
Den mest åpenbare faren ved å tygge tyggegummi mens du bruker seler er risikoen for å løsne eller forskyve brakettene. En brakett er bokstavelig talt limt på tennene dine, og tyggegummi har potensial til å utøve nok kraft til å forskyve bindingen, noe som får braketten til å løsne.
Hvis du opplever dette, må du oppsøke kjeveortopeden for å få limt den på nytt, og avhengig av hvor alvorlig hendelsen er, kan det føre til forsinkelser i behandlingen.
Dessuten kan klebrig tyggegummi feste seg til ledningene og brakettene, noe som gjør det vanskelig å rydde opp. Når tannkjøttet fester seg til maskinvaren, trekker det i brakettene, bøyer eller bryter dem. Skaden hoper seg opp, og du trenger reparasjoner som holder deg lenger i tannregulering.
Munnhelseproblemer
En annen alvorlig bekymring er innvirkningen på munnhelsen. Fanget tannkjøtt i tannreguleringen kan føre til plakk, som er en grobunn for dårlige bakterier. Dette gjør deg sårbar for hull, tannkjøttsykdommer og demineralisering av emaljen, noe som kan føre til hvite flekker på tennene.
Det er spesielt problematisk for personer som bruker seler fordi det er vanskeligere å fjerne det fastklemte tannkjøttet fra de små mellomrommene mellom braketter og ledninger.
Lengre behandlingsvarighet
Hvis tannkjøttskade på tannreguleringen forsinker eller kompliserer prosedyrer, vil det totalt sett forlenge behandlingstiden. Det betyr at du kan sitte i tannregulering i flere måneder, slik at tennene kan flytte seg til de riktige stedene. For de fleste som har tannregulering kan en slik ventetid være frustrerende, men den kunne vært unngått hvis de holdt seg unna tannkjøttet.
Til slutt er tyggegummi med tannregulering en risiko som kan forårsake umiddelbare og langsiktige komplikasjoner. Det er tryggere å være forsiktig og ikke tygge tyggegummi i det hele tatt for å holde tannreguleringen og behandlingen på rett spor.
Hvordan unngå tannkjøttrelaterte skader med tannregulering?
Hvis du er en tyggegummielsker som tilfeldigvis bruker tannregulering, er det et par ting du kan gjøre for å minimere risikoen uten å gå kaldt tyrker. Det skal sies at det alltid er en risiko å tygge tyggegummi mens du bruker seler. Når det er sagt, her er to ting du kan gjøre for å unngå skade på tannkjøttet:
Velg sukkerfri tyggegummi
Selv om det ikke er helt risikofritt, er sukkerfritt tyggegummi et mindre risikabelt valg enn vanlig tyggegummi siden det fjerner risikoen for tannråte på grunn av sukker. Selv sukkerfri tyggegummi er ikke ideelt, så det bør kun tygges med måte.
Begrens tygging av tyggegummi
Hvis du må tygge tyggegummi, begrense hvor ofte og hvor lenge. Jo lenger tyggegummien tygges, jo større er muligheten for at tyggegummi kan sette seg fast mellom tannreguleringen eller legge for mye press på ledningene dine. Når du tygger tyggegummi av og til i kort tid, er risikoen mye lavere.
Velg Mykere tyggegummi
Mykere, mindre klissete tannkjøtt er best egnet for personer med tannregulering. Det mykere tannkjøttet vil ikke feste seg like mye til tannreguleringen og vil være enklere å fjerne hvis de fester seg ved en feiltakelse. Velg tannkjøtt som ikke er fylt med fyll eller ekstremt klebrige materialer.
Utøv god munnhygiene
Når du har spyttet ut tyggegummi, børst og tanntråd tennene grundig. Bruk instrumenter som flosstråder eller en interdentalbørste for å fjerne tannkjøtt som sitter fast i hullene i tannreguleringen. Daglig børsting vil sikre at plakk og hulrom ikke dannes.
Selv om disse forholdsreglene vil redusere risikoen, husk at det ikke er noe som heter helt trygt tyggegummi med tannregulering. Det beste rådet er å styre unna tannkjøttet helt og se opp for velvære til tannreguleringen.
Ekspertuttalelse: Er det verdt risikoen?
Når kjeveortopedisk behandling er involvert, har profesjonelle råd en tendens til å være forsiktige, spesielt når det involverer aktiviteter som kan kompromittere tannreguleringen. Flertallet av kjeveortopeder vil anbefale mot tyggegummi med tannregulering, da det utgjør en rekke risikoer, alt fra brakettskader til langvarige orale helseproblemer.
Kjeveortopeder sier videre at tannregulering er kostbare og skjøre. De strammes gradvis i prosessen med å flytte tennene til deres optimale posisjoner. Ethvert brudd i denne prosessen, enten på grunn av en løs brakett eller vridd ledning på grunn av tannkjøtt, kan føre til forsinkelser i behandlingen. Disse forsinkelsene vil forlenge varigheten du må bruke tannreguleringen, dvs. det vil ta lengre tid før du får ønsket resultat.
Videre anbefaler kjeveortopeder at tyggegummi med tannregulering gjør det vanskeligere å opprettholde en ren munn. Gummi vil fylle opp de minste mellomrommene mellom ledningene og brakettene dine, og skape en ideell grobunn for plakk og bakterier. Disse problemene kan forårsake hull, tannkjøttsykdom og permanent misfarging av tennene dine, som alle er vanskelige å rette opp senere.
Er det verdt det da? Absolutt ikke.
Flertallet av kjeveortopedene anbefaler å beholde alternativer, dvs. tygge tyggegummi kun ved behov eller ikke tygge tyggegummi i det hele tatt. Hvis du trenger å tygge, tygg alltid ikke-klebrig, sukkerfri tyggegummi og glem aldri å børste og bruke tanntråd etterpå.
Tannhygiene med tannregulering
Bukseseler er flotte for å korrigere tenner, men de har egne problemer, spesielt munnhygiene. Bukseseler skaper mange bittesmå hull mellom tennene, brakettene og ledningene, som er raske å fange opp mat og plakk. Hvis de ikke rengjøres med riktig forsiktighet, kan hullene bli til bakterielle yngleplasser som kan forårsake hulrom, tannkjøttsykdommer og andre munnproblemer.
Børsting og tanntråd
Å pusse tenner med tannregulering er mer avgjørende enn noen gang. Kjeveortopeder anbefaler å pusse tennene minst to ganger daglig, ved å bruke en tannbørste med myk børste for å forsiktig børste rundt ledninger og braketter. For å pusse mellom tennene og tannreguleringen, bruk en kjeveortopedisk tannbørste eller en liten interdentalbørste. Spesielle børster, som soniske tannbørster , gjør at du kan børste sprekkene der mat og plakk ligger. Til slutt er tanntråd et avgjørende skritt. Tanntrådere kan gjøre deg i stand til å pusse mellom tennene og under ledningene, unngå oppbygging av plakk og holde tannkjøttet sunt.
Munnvann og skylling
Munnvann er et annet godt alternativ for munnpleie mens du har tannregulering. Et fluor munnvann vil bidra til å forhindre dannelse av hulrom og redusere sjansen for tannkjøttsykdom. Det er lurt å skylle med munnvann etter et måltid eller mellommåltid hvis du ikke klarer å pusse tennene for øyeblikket. Dette vil ødelegge bakterier og la munnen føles ren.
Bruke en vanntråd
En vanntråd er en av de beste enhetene for folk som har tannregulering. En vanntråd bruker en pulserende vannstrøm for å bruke tanntråd mellom tennene og rundt brakettene for å fjerne matpartikler og plakk mer effektivt enn vanlig tanntråd. Det er spesielt nyttig for folk som har tannregulering fordi det kan nå områder som vanlig tanntråd ikke kan. Hvis du leter etter en enhet for å hjelpe deg med tannreguleringen, er en vanntråd en god investering.
Bunnlinjen
Så mye som det er hyggelig å tygge tyggegummi, er det bare ikke verdt det. Når du spiser tyggegummi med tannregulering, vil det ødelegge brakettene og ledningene dine, samt avbryte hele behandlingsprosessen.
Du kan endre spillet ved å investere i en vanntråd, som holder tennene og tannreguleringen i topp stand. De Oclean AirPump A10 Water Flosser er en solid og pålitelig enhet designet for å bruke en vannstråle for å fjerne matpartikler og plakk mellom tennene og fra rundt tannreguleringen.
Det gjør munnpleierutinen komplett og effektiv. Ved å bruke en vanntråd vil du ikke bare holde tannreguleringen mot tannkjøttskader, men også sikre en renere, sunnere munn, noe som gjør veien til et perfekt smil.