Tannkrem, en grunnleggende del av vår daglige munnpleierutine, kommer ofte med en advarsel: "Ikke svelg". Men har du noen gang lurt på hvorfor denne advarselen er på plass? I denne artikkelen skal vi se nærmere på hva som skjer hvis du svelger tannkrem, hvorfor det ikke anbefales, og hva du kan gjøre hvis det skjer.
Bruk riktig mengde tannkrem
Den amerikanske tannlegeforeningen (ADA) anbefaler at du bruker en tannkremdott på størrelse med en ert når du pusser tennene. Det er en vanlig misforståelse at mer tannkrem fører til bedre rengjøring. Men ved å bruke den anbefalte mengden sikrer du ikke bare effektiv rengjøring, men minimerer også potensielle risikoer forbundet med å svelge tannkrem.
Potensielt skadelige ingredienser i tannkrem
Tannkrem inneholder ulike ingredienser som har til hensikt å forbedre munnhelsen. Den vanligste bekymringen når det gjelder svelging av tannkrem er fluor. Fluor tilsettes i tannkrem for å styrke tennene og beskytte mot karies. Selv om det vanligvis ikke er noen grunn til bekymring å svelge en liten mengde tannkrem under tannpussen, kan det føre til potensielle helseproblemer hvis man får i seg større mengder, spesielt hvis man er barn.
Her er noen ingredienser i tannkrem og deres potensielle effekter ved inntak av store mengder:
1.Fluorid: For høyt inntak av fluor kan forårsake magesymptomer som kvalme, oppkast eller diaré. I sjeldne tilfeller kan for mye fluor påvirke kalsium- og magnesiumnivåene i kroppen.
2.Triclosan: Triklosan er et antibakterielt middel som finnes i noen tannkremer, og kan forårsake uønskede effekter ved inntak, inkludert gastrointestinale problemer.
3.Natriumlaurylsulfat: Dette skumdannende middelet kan, når det inntas i betydelige mengder, føre til sikling, skjelving, svakhet og endret mental status.
4Glykol: Ingrediensen som er ansvarlig for den forfriskende mintfølelsen etter børsting, kan ha uønskede effekter ved inntak, inkludert gastrointestinale symptomer.
Hva du skal gjøre hvis noen svelger tannkrem
Hvis du eller noen du kjenner svelger tannkrem ved et uhell, spesielt i større mengder, bør du gjøre følgende:
1.Ikke fremkall oppkast: I motsetning til hva mange tror, er det ikke tilrådelig å fremkalle oppkast. I stedet kan dette potensielt forårsake mer skade.
2.Drikk vann eller melk: Hvis personen som har svelget tannkrem ikke opplever symptomer som oppkast eller kramper, kan du tilby vedkommende vann eller melk for å fortynne eventuelle skadelige ingredienser.
3.Søk medisinsk rådgivning: Kontakt tannlege eller helsepersonell for veiledning. Beskriv situasjonen og eventuelle symptomer.
4.Overvåk symptomene: Hold et våkent øye med personens tilstand, spesielt hvis vedkommende begynner å vise symptomer som endret mental status. I slike tilfeller bør du vurdere å oppsøke lege umiddelbart, for eksempel ved å oppsøke legevakten.
Konklusjonen er at det vanligvis ikke er skadelig å svelge en liten mengde tannkrem under vanlig tannpuss. Inntak av større mengder, spesielt hos barn, kan imidlertid potensielt føre til helseproblemer. Det er viktig at foreldre oppbevarer tannkrem utilgjengelig for barn, og at de holder oppsyn med barna inntil de kan pusse tennene på egen hånd.
*Forsidebilde fra Freepik@Racool_studio, vi vil slette det hvis det utgjør en krenkelse
