Tannregulering er en stor investering, ikke bare økonomisk, men også når det gjelder tid, komfort og langvarig munnhelse. Så hvis du (eller tenåringen din) bruker vape og skal ha utført kjeveortopedisk behandling, lurer du kanskje på: Kan jeg vape med tannregulering?
Det korte svaret? Ja, det kan du fysisk – men det er absolutt ikke en god idé.
La oss gå i detalj.
Først og fremst: Hva er vaping?
Vaping er handlingen å bruke e-sigaretter eller vape-penner, som fordamper en væske (som ofte består av nikotin, smakstilsetninger og kjemikalier) for å lage en aerosol som kan inhaleres. [1]
Noen bruker e-sigaretter med nikotin, mens andre fordamper THC- eller CBD-oljer. Uansett stoff inneholder dampen kjemikalier som kan skade tannkjøttet, tennene og den generelle munnhygienen, spesielt hvis du har tannregulering.
Er det trygt å vape med tannregulering?
Det korte svaret? Nei, det er ikke trygt – i hvert fall ikke for tannreguleringen eller munnen din.
Selv om vaping ikke innebærer forbrenning, inneholder det fortsatt nikotin, smaksstoffer og andre kjemikalier som skader tannkjøttet og tennene dine. Å ha tannregulering gjør munnen din sårbar, siden det er vanskelig å rengjøre grundig rundt tråder og braketter. Vaping øker risikoen ytterligere ved å tørke ut munnen, få bakteriene i munnen til å formere seg, og kan misfarge både tannreguleringen og tennene dine. [2]
Kan vaping forstyrre tannreguleringen din?
Ja – og ikke bare på ett område. De fleste mener det er tryggere enn røyking, men innenfor munnhulen og ortodonti innebærer det fortsatt betydelige risikoer.
La oss analysere hvorfor:
- Propylenglykol: Tilstede i mange e-væsker, er det ansvarlig for å skape dampen du inhalerer. Det er svært uttørkende for munnen og kan bygge seg opp på tennene dine, noe som gjør det lett for plakk og bakterier å feste seg.
- Nikotin: Nikotin i sigaretter og e-væsker reduserer blodstrømmen og hemmer helingsprosessen. Det er alvorlig under kjeveortopedisk behandling, hvor tannbevegelsen din avhenger av sunn beinstruktur. [3]
- Grønnsaksglyserin (VG): Det er en tykk, søt væske som kan feste seg til emaljen din og føre til dannelse av hull. Når den blandes med sukker og smakstilsetninger, blir det et ideelt miljø for karies.
- Kjemisk eksponering: Visse vaping-produkter utsetter personer for kreftfremkallende stoffer, luftveisproblemer og irritasjon i vevet, inkludert i munn, svelg og tannkjøtt. Slike kjemikalier kan føre til at det myke vevet rundt tannreguleringen blir betent, noe som gir økt ubehag og større risiko for infeksjon.
Så, kan du vape med tannregulering?
Teknisk sett er det mulig å vape mens du har tannregulering. Buksene dine smelter ikke, ledningene dine brekker ikke, og alignerne dine forsvinner ikke i røyk. Men bare fordi du kan, betyr det ikke at du bør.
Hva skjer når du damper med tannregulering?
Her er hva vaping kan gjøre hvis du har tannregulering:
1. Det tørker ut munnen din
Vaping reduserer mengden spytt som produseres, noe som gjør munnen tørr. Spytt er nødvendig for å skylle bort bakterier og matrester. Når du allerede har tannregulering, fester mat seg lett i den. Legg til en tørr munn, og du har skapt det perfekte miljøet for plakk, hull og tannkjøttsykdom. [4]
2. Vaping kan føre til betennelse i tannkjøttet
Vaping irriterer det myke vevet i munnen din. Tannkjøttet ditt kan bli rødt, hovent og sensitivt, noe mange med tannregulering allerede klager over. Hovent tannkjøtt kan gjøre det smertefullt vanskelig å pusse, bruke tanntråd og stramme reguleringen, noe som kan hindre tannreguleringen din.
3. Det bremser helingsprosessen
Nikotin trekker sammen blodårene. Det kan skape problemer for tannkjøttet og beina dine, spesielt under tannregulering. Sunn beinomforming er avgjørende for at reguleringen skal kunne flytte tennene dine. Hvis kroppen ikke leges godt, kan det gjøre hele prosessen tregere og føre til lengre behandlingstid.
Farger vaping tannregulering?
Metallbøyler blir kanskje ikke lett misfarget, men det betyr ikke at vaping er ufarlig når det gjelder utseendet. Selv om rustfrie stålfester er motstandsdyktige mot de fleste misfarginger, kan brukere av klare bøyler og keramiske bøyler forvente synlige endringer. Stoffene i e-væsker, spesielt nikotin og smaksstoffer, kan gradvis farge klare fester, noe som gjør at de blir gule og matte over tid.
Kan vaping forårsake dårlig ånde med tannregulering?
Ja, og det er ikke bare en midlertidig lukt. Vaping tørker ut munnen din og reduserer spyttproduksjonen. Når det er mindre spytt, formerer bakteriene seg, spesielt i spalten rundt tannreguleringen. Dette fører til kronisk dårlig ånde (halitose), som er mye vanskeligere å bli kvitt hvis du ikke kan bruke tanntråd og pusse tennene ordentlig.
Du kan også oppleve at tungen din er belagt, eller at munnen smaker rart, begge tegn på at munnhygienen ikke er så god som den kunne vært.
Hva om du allerede bruker e-sigarett og har tannregulering?
Hvis du allerede har tannregulering og bruker vape, er det ikke for sent å endre vanene dine. Her er hva du kan gjøre:
1. Snakk med din kjeveortoped
Gjør dem oppmerksomme på at du bruker e-sigarett. De vil ikke dømme deg; det eneste de bryr seg om er å redde tennene dine. De kan tilpasse behandlingsplanen din deretter eller gi deg noen ekstra tips for munnpleie.
2. Forbedre din munnhygiene
- Børst tennene etter hvert måltid (og etter vaping, hvis du fortsatt unner deg det)
- Bruk en tannbørste med myke børstehår, for eksempel en Oclean x lite sonic tannbørste å pusse nær brakettene
- Bruk tanntråd hver dag, bruk tanntrådførere eller en vannflosser for større bekvemmelighet
3. Hold deg hydrert
Øk vanninntaket for å nøytralisere tørrhet i munnen og fjerne bakterier.
4. Prøv å slutte eller redusere
Når det er vanskelig å slutte, snakk med legen din, tannlegen eller en røykesluttjeneste. Vaping kan virke som om det hjelper mot stress, men skadene det forårsaker på tennene dine kan føre til mer stress senere.
Så, er det verdt risikoen å vape med tannregulering?
Vaping kan virke ufarlig, spesielt sammenlignet med røyking av sigaretter, men skadene det påfører tannkjøttet, tennene og behandlingsresultatene er reelle.
Hvis du legger ned innsatsen for å bruke tannregulering, skylder du deg selv å oppnå best mulig resultat med dem. Vaping medfører unødvendige risikoer, som kan sette tilbake fremgangen din, skade helsen din og påvirke det endelige smilet ditt.
Så, kan du vape med tannregulering? Teknisk sett kan du det. Bør du? Absolutt ikke.
Beskytt investeringen din, ta vare på helsen din – og gi det nye smilet ditt den beste sjansen det fortjener.
Referanse
Kathuria, Hasmeena. «Bruk, misbruk og skade ved elektroniske sigaretter.» Medisinske klinikker i Nord-Amerika, vol. 106, nr. 6, nov. 2022, s. 1081–1092, https://doi.org/10.1016/j.mcna.2022.07.009.
Norwegian Alam, Mohammad Khursheed, et al. «Røyking og dens innvirkning på ortodontisk behandling/administrasjonsmetoder: En systematisk gjennomgang og meta-analyse.» Iransk tidsskrift for folkehelse, 18. aug. 2024, pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11475184/, https://doi.org/10.18502/ijph.v53i8.16276. Tilgått 21. mai 2025.
Norwegian Sanjay Jyothish, et al. «Effekten av nikotineksponering på hastigheten av ortodontisk tannbevegelse: En metaanalyse basert på dyrestudier.» PLoS ONE, vol. 16, nr. 2, 17. feb. 2021, s. e0247011–e0247011, pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7888643/, https://doi.org/10.1371/journal.pone.0247011. Tilgått 21. mai 2025.
Blaha, Michael. «5 fakta om vaping du bør vite.» Johns Hopkins Medicine Helsebibliotek, John Hopkins Medicine, 2022, www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/5-truths-you-need-to-know-about-vaping.
