Tannbørsteguide

Hvor mange kalorier er det i tannkrem

Har du noen gang lurt på hvor mange kalorier det er i tannkrem? Oppdag det overraskende svaret og hvorfor det ikke spiller noen rolle siden du ikke svelger det.

av MikeFu | 2. august 2024

Det er nødvendig å opprettholde helsen til tennene dine og bruke riktig tannkrem. Men har du noen gang lurt på hvor mange kalorier det er i tannkrem?

Svaret på spørsmålet er at det vanligvis er 1 kalori per 100 g tannkrem. Men siden den ikke svelges eller konsumeres, vil kaloriene ikke påvirke brukeren i det hele tatt. Dessuten har forskjellige typer tannkrem forskjellige ingredienser.

*Bilde fra pexels shvets, vi vil slette det hvis det utgjør en krenkelse *

Hvor mange kalorier er det i tannkrem?

En kopp tannkrem inneholder 4 kalorier, 4 g fett, 4 g karbohydrater og 4 g protein. Mengden varierer imidlertid avhengig av hvilket merke som produseres.

Kaloriene i tannkremen varierer med hvilket merke du bruker; og siden de er laget av forskjellige formler, er basismineralene og grunnstoffene forskjellige for alle. Mange antar at hovedingrediensen av kalorier i tannkrem er fosfor og kalsium i tillegg til andre grunnleggende elementer. Hovedingrediensen i de fleste tannkremer er imidlertid fluor.

Men det gjør ingen forskjell, for alle disse elementene er nødvendige for tennene. De beskytter tennene mot tannproblemer, for eksempel karies, og de beskytter tannkjøttet.

Hvilke funksjoner har grunnstoffene i tannkrem?

Når du vet hva kaloriene i tannkrem er, bør du kjenne til funksjonene og fordelene. Videre bør du også være klar over elementene i kaloriene i tannkremen. Her er noen av dem listet opp nedenfor

Fluor beskytter overflaten på tennene (emaljen) og gjør dem sterke mot syreholdig mat
Fluor beskytter tennene mot karies
Glyserol forhindrer at tannkremen tørker ut
Sorbitol i tannkrem brukes som søtningsmiddel, og det øker kaloriinnholdet i tannkremen
Kalsiumkarbonat hjelper til med å fjerne plakk og flekker fra tennene. Dessuten består det også av silikagel, aluminiumoksid og magnesiumkarbonat som fjerner flekker

Har tannpuss kalorier?

Å pusse tennene kan hjelpe deg med å forbrenne 5,8 kalorier, men det er ikke hovedformålet. Målet ditt bør være å rense tennene. For å rengjøre tenner mer grundig og enkelt, anbefaler tannleger å bruke en smart tannbørste og vanntråd .