Har du noen gang tatt deg selv i å nøle mens du drikker noe kaldt, eller til og med nyter en skje med favorittisen din? Kuldefølsomme tenner kan lett gjøre dem til torturhandlinger. Dette er et relativt vanlig problem når beskyttende lag av tennene på en eller annen måte har blitt kompromittert, nervene blir utsatt for ekstreme temperaturendringer. Smerten er for det meste kortvarig, men den kan sikkert legge overveldende begrensninger på den vanlige flyten av livet.
Å kjenne roten er alltid det første trinnet i å søke etter en løsning. Denne artikkelen går i detalj om hva som forårsaker kuldefølsomhet, effektive hjemmemedisiner for å håndtere det, og hvordan smartere munnpleievalg kan bidra til å beskytte tennene dine på lang sikt.
Hva er tenner følsomhet for kulde
Tenners følsomhet for kulde er en veldig skarp, plutselig smerte ved eksponering av tennene for kalde drikker, matvarer eller luft. Det er også kjent som dentinoverfølsomhet og oppstår som følge av en endring i de beskyttende lagene av tennene, nemlig emalje eller sement. [1]
Dette avslører det underliggende dentinet og lar den kalde følelsen nå nervene inne i tannen. Dette er et svært vanlig problem, men hvis det er vedvarende, bør det behandles for å unngå ytterligere ubehag eller andre tannproblemer.
Hvorfor er tennene mine følsomme for kulde?
Hvis du får verkende tenner ved å nippe til en isdrink eller nyte en frossen godbit, er du sannsynligvis overfølsom for kulde. Dette skjer vanligvis når nerver inne i tannen blir utsatt på grunn av erosjon av emalje, tilbaketrukket tannkjøtt eller til og med tannsykdommer. [2] Selv om følsomhet for kulde ikke er alvorlig i seg selv, må den skilles fra mer alvorlige problemer, for eksempel hulrom eller tannkjøttsykdommer som kan kreve profesjonell behandling.
Symptomer på sensitive tenner
Sensitive tenner er definert som de som skaper skarpe, brå smerter når de reagerer på en stimulus. Disse kan skyldes:
● Smerter med veldig varm eller kald mat og væsker.
● Ubehag med søt eller sur mat.
● En prikkende eller prikkende følelse når du børster eller bruker tanntråd.
● Følsomhet for kald luft.
Hvis følsomheten er vedvarende eller forverres, kan det tyde på et underliggende alvorlig tannproblem som krever profesjonell oppmerksomhet fra tannlegen.
Årsaker til følsomhet for kalde tenner
Kuldefølsomhet utvikler seg på grunn av at dentin og nerver ikke får beskyttelse mot emalje og sementum, beskyttende lag av tennene. [3] Dette er en liste over hovedårsaker:
● Tilbaketrukket tannkjøtt eksponerer røttene, noe som gjør nervene følsomme for kulde.
● Følsomhet er et resultat av akkumulert plakk som forårsaker forråtnelse eller tannkjøttsykdom.
● Kraftig børsting eller overbleking fører til at emaljen slites bort, noe som gjør tennene mer følsomme.
● Sliping fra stress sliter bort emaljen, og eksponerer sensitiv dentin.
● Tannkjøttsykdom eller resesjon som eksponerer nerverøttene.
● Kulde når nervene gjennom sprekkene i tennene og gir skarpe smerter.
Hvorfor er fortennene mine følsomme for kulde?
Fortennene kan bli følsomme for kulde på grunn av at de er tynne og fordi slitasje av emalje ved aggressive vaner med børsting, sliping eller sure matvarer eksponerer røttene. Nedgangen i tannkjøttet rundt fortennene kan eksponere sensitive røtter og øke ubehaget til tennene når de møter kulde.
Hvorfor er de bakre tennene mine følsomme for kulde?
Disse tennene, spesielt jekslene, er mer utsatt for slitasje fordi det meste av tyggehandlingen skjer på de bakerste tennene. Dette kan være tilfelle av utslitt emalje eller til og med mikrobrudd i tennene, som vil øke følsomheten for kulde. I tillegg til dette kan et ubehandlet hulrom eller til og med tannarbeid, som fyllinger eller kroner, bidra til følsomhet i jekslene.
Er det normalt at tenner er følsomme for kulde?
Følsomhet for kulde, spesielt fra tid til annen, er ganske vanlig og vanligvis et resultat av lett slitasje på emaljen eller temperaturendringer. [4] Hvis følsomheten er vedvarende, kan dette være en indikasjon på et mer alvorlig problem som tannkjøttsykdom, hulrom eller emaljeerosjon. Hvis det vedvarer i mer enn noen få dager, se tannlegen din for diagnose og behandling av den underliggende årsaken.
Hvordan behandle kaldsensitive tenner hjemme
Disse tennene som er følsomme for et kaldt hjemmemiddel er effektive til å håndtere ubehaget og beskytter emaljen din i tillegg:
1. Bruk et sugerør når du drikker kalde væsker
Nipp til kalde drikker gjennom et sugerør for å holde væsken borte fra tennene, slik at følsomheten minimeres og emaljen forblir i god stand.
2. Endre matvanene dine
I stedet for umiddelbart å bite i kald mat, som iskrem, slikk for å minimere mengden kulde som berører sensitive områder. Når det er mulig, velg alternativer som ikke er sure eller sukkerfrie for å unngå å forverre tennene dine ytterligere.
3. Unngå nedkjøling og sur mat
Unngå å bite direkte i kald mat som iskrem. I stedet, slikk dem sakte for å minimere følsomheten. Kutt ned på sure drikker som eroderer emaljen.
4. Bytt til en myk tannbørste
Hard bust sliter på emaljen og irriterer tannkjøttet. Gå til tannbørster for følsomhet , som har svært skånsom, men effektiv rengjøring. Bruk av produkter som Water Flosser s kan også sørge for at sensitive tenner rengjøres effektivt og skånsomt.
5. Pust gjennom nesen
Hvis kald luft er stimulansen som utløser følsomheten, prøv å puste gjennom nesen i stedet for munnen for å minimere kontakt med kald luft med tennene.
6. Fluorbehandlinger
Fluor munnvann eller geler brukes til å styrke emaljen og beskytte tennene.
7. God munnhygiene
Rengjør den lett med en myk tannbørste eller soniske tannbørster for sensitive tenner, to ganger daglig. Vanntråd anbefales for å fjerne plakakkumulering; man kan bruke tannkrem for sensitive tenner som kan herde emaljen og lindre ubehag. [5]
Betyr kuldefølsomhet rotkanal?
Ikke nødvendigvis, selv om følsomhet for kulde kan bety tannproblemer, som ikke følger, vil det være en sak som direkte krever en rotbehandling. Tannleger kan bruke flere behandlinger før de foreslår slike prosedyrer, som å bruke desensibiliserende tannkrem, påføre fluorlakk eller behandle sapping i emaljen. Men hvis følsomheten vedvarer eller er ledsaget av intens smerte, hevelse eller infeksjon, kan en rotfylling bli nødvendig.
Kan tannfølsomhet forsvinne?
Ja, følsomheten kan noen ganger forbedres med riktig omsorg. Tannleger kan anbefale desensibiliserende tannkrem, avhengig av årsaken, fluorbehandlinger eller prosedyrer som liming eller tannkjøtttransplantasjon. En god munnhygieneplan kombinert med håndtering av andre medvirkende faktorer som sliping og tannkjøttresesjon over tid gjør tennene mindre følsomme.
Kan visdomstenner forårsake følsomhet for kulde?
Ja, visdomstenner kan forårsake følsomhet for kulde, spesielt under utbruddet. Å bryte gjennom tannkjøttet, kan utsatte nerver med betennelse gjøre de omkringliggende tennene og tannkjøttet følsomme. Påvirket eller delvis utbrudd av visdomstennene kan føre til infeksjoner i tannkjøttet eller trengsel, noe som kan øke følsomheten. [6]
Kan tannregulering gjøre tennene følsomme for kulde?
Bukseseler kan gjøre tennene følsomme for kulde, spesielt etter justeringer. Trykk på tennene under justeringer eksponerer dentinet midlertidig eller forstyrrer tannkjøttet, og gjør dem derfor superfølsomme.
I tillegg gjør seler rengjøring noe utfordrende. Derfor utsetter tennene for emaljeslitasje eller til og med tannkjøttproblemer. Skånsom børsting og utstyr som f.eks Oclean W10 Water Flosser gjør det lettere å opprettholde god munnhygiene.
Når du skal besøke en tannlege
Det er på tide å se en tannlege hvis kuldefølsomhet:
● Varer lenge, eller forverres.
● Forårsaker alvorlig, skarp eller langvarig smerte.
● Det er ledsaget av hevelse, blødning eller dårlig ånde.
● Påvirker dine daglige aktiviteter – eller du kan ikke spise komfortabelt eller drikke væske enkelt og trygt.
Det er kun en tannlege som kan finne årsaken og anbefale den beste behandlingen. Det kan være alt fra desensibiliserende produkter til gjenopprettende prosedyrer som liming, kroner eller til og med en rotfylling – hvis det er det det krever.
Bunnlinjen
Tannens følsomhet for kulde kan være forårsaket av mange årsaker, for eksempel slitasje på emalje, tilbakegang i tannkjøttet, eller til og med tannproblemer som hull. Ledelsen inkluderer normalt god munnhygiene, desensibiliserende produkter og tannpleie.
Hvis følsomheten vedvarer, kontakt en tannlege for å få personlige løsninger. Forebygg følsomhet og sørg for at tennene dine er sunne hele livet ved å utvikle gode vaner og håndtere problemer i tide. La smilet ditt beskyttes, uten bekymringer, for å kunne nyte kalde ting!
Referanse
1. Davari, AR, et al. "Dentin-overfølsomhet: Etiologi, diagnose og behandling; en litteraturanmeldelse." Journal of Dentistry, vol. 14, nei. 3, september 2013, s. 136, pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3927677/ .
2. "Dentin-overfølsomhet: hva er det, årsaker, tegn, symptomer og mer | Osmose." Osmose, 2023, www.osmosis.org/answers/dentin-hypersensitivity .
3. West, NX, et al. "Dentin-overfølsomhet: Smertemekanismer og etiologi av eksponert cervical dentin." Clinical Oral Investigations, vol. 17, nei. S1, 9. desember 2012, s. 9–19, https://doi.org/10.1007/s00784-012-0887-x .
4. MARKOWITZ, K., og DH PASHLEY. "Oppdage nye behandlinger for sensitive tenner: Den lange veien fra biologi til terapi." Journal of Oral Rehabilitation, vol. 35, nei. 4, april 2008, s. 300–315, https://doi.org/10.1111/j.1365-2842.2007.01798.x .
5. Bartlett, DW og M Ide. "Å håndtere sensitive tenner." Primary Dental Care : Journal of the Faculty of General Dental Practitioners (UK), vol. 6, nei. 1, januar 1999, s. 25–7, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10752461/ .
6. "Vanlige tegn på at du må trekke ut visdomstennene dine." Brushandfloss.com, 2024, www.brushandfloss.com/articles/signs-you-need-your-wisdom-teeth-extracted . Åpnet 16. desember 2024.