Hvorfor er tennene mine gule når jeg pusser dem hver dag? Du har pusset morgen og kveld, men de gule flekkene vedvarer. Det er vanvittig, ikke sant? Du gjør alt på den «riktige» måten – pusser tennene hver morgen og hver kveld, pusser med riktig tannkrem og unngår sukker. Og likevel er ikke smilet ditt slik du liker det.
Du er ikke alene. Det er mange som har det samme problemet: gule tenner som bare ikke slutter å være gule. Faktum er at tannpuss ikke alltid er nok til å takle de virkelige årsakene til misfarging. Det handler ikke om å pusse hardere eller bytte tannkrem. Det finnes underliggende grunner til at tennene dine forblir gule, og hvis du kan komme til roten av dem, er det første skrittet mot en løsning. La oss utforske disse årsakene og finne ut hvordan du endelig kan få et smil som stråler.
Dårlig børsteteknikk
Du pusser kanskje tennene daglig, men pusser du dem riktig? De fleste tror at hvis de pusser, er de klare. Men egentlig er teknikken med å pusse tennene like viktig, om ikke viktigere, enn pussefrekvensen. Hvis du pusser raskt, hardt eller ikke pusser hele overflaten, etterlater du sannsynligvis områder der plakk vil utvikle seg.
Plakk er blant de vanligste årsakene til gule tenner. Bakteriefilmen av klebrig materiale fester seg til tennene, og hvis den ikke rengjøres, blir den til tannstein, som må fjernes av en tannlege. Ineffektiv pussestil fører til at plakk lett fester seg, og tennene dine blir gule.
For å få en renere tennene, sørg for å pusse forsiktig i minst to minutter og pusse alle overflater av tennene. Pusse rundt tennene i en sirkelbevegelse, og sørg for å pusse baksiden av tennene. En liten endring i teknikk kan gjøre en stor forskjell i smilets helse og glans.
For mer informasjon om riktige børsteteknikker, se Hvordan bruke en elektrisk tannbørste .
Tannstein og plakkopphopning
Ingen tannpuss vil fungere hvis det tillater plakkopphopning. Plakk er et klebrig lag med bakterier som dannes på tennene dine hver dag. Hvis det blir liggende på tennene lenge nok, stivner det til tannstein, et gulaktig avleiring som børstingen ikke kan fjerne. I tillegg til å gjøre tennene motbydelige, kan tannstein føre til tannkjøttsykdom samt hull i tennene.
Jo lenger tannstein blir værende på tennene, desto gulere blir de. Pussing er nødvendig, men det er ikke en løsning. Tannstein må fjernes, og det er noe som gjøres profesjonelt av en tannlege. Samtidig er det å forhindre at plakk blir til tannstein det beste forsvaret mot gulning.
Du kan lære mer om dette problemet i Drenering av oral abscess hjemme .
Kosthold og mat
Hvis du drikker kaffe, te eller vin hver dag, kan det hende du utilsiktet farger tennene dine gule. Disse drikkene inneholder tanniner og syrer som etter hvert vil misfarge emaljen din. Når du pusser tennene, vil disse flekkene bli igjen siden de fester seg til overflaten av tennene dine.
Men det er ikke bare synderne, som for eksempel vin eller kaffe. Selv sunn frukt som bær, soyasaus og tomatprodukter kan sette flekker på tennene med mindre de vaskes. Og ikke glem sur mat. Sitrusfrukter kan for eksempel løse opp emaljen, noe som gjør tennene dine sårbare for flekker.
Nå vet vi at det ikke er realistisk å eliminere all denne maten – den er sunn i de fleste tilfeller. Men du kan gjøre et par ting for å gjøre den så ufarlig som mulig for tennene dine. Skyll munnen eller drikk vann etter å ha spist eller drukket mat eller drikke som gir misfarging for å skylle ut det misfargede stoffet før det får sjansen til å stivne. Å pusse tennene rett etter å ha spist eller drukket er kanskje ikke det beste å gjøre, spesielt etter å ha spist sur mat, fordi det vil skade emaljen ytterligere.
Røyking og tobakksforbruk
La oss innse det: røyking og tobakksbruk er to av de største synderne når det gjelder gule tenner. Kjemikaliene i tobakk fester seg til tennene dine og avgir stygge flekker som er vanskelige å bli kvitt. Ikke bare misfarger de tennene dine, men de myker også opp emaljen, noe som gjør dem utsatt for misfarging i fremtiden.
Verre er det at tobakksflekker har en tendens til å trenge dypere inn i emaljen, slik at de ikke tåler vanlige blekingsprosedyrer. For å lære mer om hvordan røyking kan påvirke munnhelsen, ta en titt på Røyking etter tanntrekking: Alt du trenger å vite .
Genetikk og aldring
Jo eldre vi blir, desto mer emaljen mister vi, og dentinet under vil synes, som har en gulaktig fargetone. Det er en naturlig del av aldringsprosessen, men det vil matte tennene dine og gjøre dem gulere. Du kan ikke stoppe aldringsprosessen, men du kan forhindre at tennene dine blir ytterligere skadet ved å holde dem så hvite som mulig.
Medisinske tilstander og medisinering
Enkelte antibiotika, som tetracyklin, kan misfarge tennene, spesielt når de tas som barn mens tennene er i ferd med å dannes. Antihistaminer, medisiner for blodtrykk og visse cellegiftmedisiner påvirker også fargen på tennene dine.
I tillegg kan tilstander som emaljehypoplasi, som fører til underutviklet emalje, predisponere tennene for misfarging.
Takeaway
Hvis du har spurt deg selv: «Hvorfor er tennene mine gule når jeg pusser dem daglig?», er det på tide å slutte å bli frustrert og gjøre noe med det. Det er mange grunner til at tennene dine gulner, fra feil pusseteknikk og plakk til kosthold, røyking og til og med din genetiske sammensetning. Med kunnskap om de underliggende årsakene kan du veilede deg selv til å ta de riktige stegene for et hvitere smil.
Et av de beste verktøyene du kan integrere i din daglige rutine er en vanntannbørste . Oclean W10 vanntannbørste kan bidra til å fjerne plakk, matrester og bakterier som en tannbørste ikke kan. Regelmessig bruk, sammen med god tannpuss, kan forbedre helsen og utseendet til tennene dine betydelig. Ikke gi opp – ta kontroll over din munnpleierutine og streb etter det hvitere smilet du fortjener.
