Når babyer begynner å spise fast føde, er det bare logisk å lure på hvordan de klarer å tygge uten et fullt sett med tenner. Tross alt, gjør de fleste voksne mesteparten av maling og knusing av mat ved å bruke jekslene - tennene bak i munnen - nesten utelukkende. Men babyer er veldig tilpasningsdyktige. Til tross for at de bare har fortennene, kan de håndtere et bredt utvalg av myk mat.
I denne artikkelen vil vi dekke hvordan spedbarn tygger kun med fortennene, hvilke matvarer som er passende på dette stadiet, og hvordan foreldre kan støtte spedbarnene sine gjennom denne kritiske utviklingsmilepælen.
Forstå utvikling av babytenner
Helt fra starten har babyer totalt 20 primærtenner som er skjult under tannkjøttet. Kjent som melketenner, begynner disse å komme ut rundt 6. måneds alder, og starter med fortenner foran i munnen. [1] Øvre laterale og nedre laterale fortenner har en tendens til å bryte ut etter de øvre sentrale og nedre sentrale fortenner. Hjørnetennene og jekslene som er nyttige for å male og rive mat kommer vanligvis inn etter alderen 1 til 2 år.
Så en periode har babyer bare fortennene de kan klare maten med. Men det fantastiske er at de faktisk ikke trenger jeksler med en gang for å begynne å tygge!
Rollen til fortenner i tygging
Fortennene, eller fortennene, er designet for å bite og rive mat, ikke for sliping. Siden jekslene, som hjelper til med å tygge mat effektivt, vanligvis kommer mellom 12 og 24 måneder, bruker babyer fortennene i kombinasjon med tannkjøttet og tungen for å mose og myke opp maten. Spyttet deres virker også for å bryte ned maten slik at den blir lett å svelge.
Hvordan tygger en baby hvis de ikke har tenner?
De fleste babyer får fortennene først, og foreldre kan da bekymre seg: Hvordan skal de klare å spise noe annet enn purert mat uten å tygge tenner? Men det fantastiske faktum er dette - mennesker tygger ikke med fortennene våre. Vi tygger på baksiden av munnen, der jekslene er, og babyer kan klare myk mat selv før jekslene bryter ut.
Tannkjøttet gjør tunge løft
Babyenes tannkjøtt er mer motstandsdyktig enn de ser ut til. Hvis babyen din har bitt ned på fingeren din, har du direkte erfaring med styrken til tannkjøttet! Dette lar babyer mose myk mat som modne bananer, avokadoskiver eller dampede grønnsaker.
Når babyer først begynner å spise faste stoffer, vil de først skyve maten opp mot munnen med tungen. Dette er ikke akkurat tygging, men det er starten på å lære å håndtere fast føde. Senere vil de lære en ferdighet som kalles lateralisering, eller å skyve maten til sidene av munnen. Det er her tyggingen begynner å finne sted, selv om de ennå ikke har jeksler.
Læring tar tid
Når spedbarn begynner å spise faste stoffer, er det helt vanlig at de ser litt nølende ut når det er på tide å tygge. Hvis du gjør Baby-Led Weaning, vil du sannsynligvis legge merke til hvor mye babyen din liker å leke med mat i stedet for å spise den først. De vil mye heller kneble, spytte det ut eller bare ha det i munnen. Det er også helt normalt. Når babyer lærer å tygge, kan det ta uker eller til og med måneder å få tak i det.
Verktøy for å lette tyggeevner
Noen av lekene som kan hjelpe til med å lære babyer å tygge kalles tenner leker spesielt laget for tygging og oral-motorisk vekst. Disse lekene hjelper babyer med å lære å flytte ting til sidene av munnen, samtidig som de beveger kjevene og kontrollerer tungen.
Hvordan kan babyer tygge med bare fortenner?
Det er et spørsmål mange nye foreldre lurer på: Hvordan tygger babyer maten når de ikke har annet enn fortennene – eller noen ganger ingen tenner i det hele tatt? Det er nesten magisk når babyen din tygger på et mykt stykke frukt eller er i stand til å tygge på små biter av mat, til tross for at de ikke har et fullt sett med jeksler.
Babyer trenger ikke jeksler for å håndtere myk mat. De tygger med tannkjøttet og lærer å dytte mat rundt munnen. Når de gjør dette, styrkes musklene i tungen, og de kan skyve mat til sidene av munnen der tygging utføres. Det er en læringsprosess, men snart er babyer ganske dyktige til å spise – selv før jekslene kommer inn.
Hvilken mat kan babyer tygge med kun fortenner?
Babyer kan tygge uten jekslene, men matutvalget er avgjørende. [2] Følgende er de optimale valgene for nyfødte som spiser:
Myk, lett moset mat
De krever minimal tyggekraft og brytes lett fra hverandre i munnen:
- Bananer
- Avokado
- Potetmos
- Eggerøre
- Yoghurt
Kokte, myknede grønnsaker
Dampet eller kokte grønnsaker gir viktige næringsstoffer og er enkle å tygge:
- Gulrøtter
- Søtpoteter
- Brokkoli
- Erter
Myke proteinkilder
Protein er nødvendig for vekst, og babyer kan håndtere noen proteiner uten molarer:
- Eggerøre
- Tofu
- Bløtkokt fisk
- Strimlet kylling
Pasta og korn
Karbohydrater gir energi og er myke og enkle å tygge hvis de er godt tilberedt:
- Bløtkokt pasta
- Ris
- Havregrøt
Fingermat som oppmuntrer til å tygge
Trygg, myk fingermat gjør babyer kjent med selvmating og tygging:
- Myke toaststrimler
- Modne pæreskiver
- Osteterninger
Reduser kvelningsrisiko når babyen begynner med fast føde
Kvelning er en stor bekymring for foreldre når de introduserer faste stoffer til en baby. Men ved å ta de riktige forholdsreglene, kan du i hovedsak fjerne risikoen og hjelpe babyen din å lære å spise trygt.
Sikkerhetsregler under fôring Kids Uten molarer
Å mate spedbarn er imidlertid en hyggelig opplevelse, og sikkerhet bør alltid være toppprioritet, spesielt når de gumler uten baktenner.
1. Overvåke måltider:
Vær med babyen din under måltider til enhver tid. Dette vil unngå kvelning og sikre at de håndterer maten godt.
2. Kutt mat i små biter:
Selv om maten er myk, er det lurt å kutte den i små biter som er lette for babyen å håndtere.
3. Unngå mat med høy risiko:
Hard, klissete eller rund små matvarer som popcorn, nøtter eller hele druer bør unngås til barnet ditt har flere tenner og kan tygge mer effektivt.
4. Introduser nye teksturer gradvis:
Etter hvert som babyen din blir vant til myk mat, introduser gradvis nye teksturer. Dette bidrar til å utvikle tyggemusklene og koordinasjonen.
Hvilke matvarer er mest risikofylte?
Det er viktig å starte fingermat mellom 6-9 måneder, men noen matvarer utgjør mer kvelningsfare enn andre. Å forstå hvilke matvarer som er farlige – og hvordan du tilbereder dem på en trygg måte – kan hjelpe deg med å føle deg mer komfortabel mens babyen utforsker nye teksturer.
Matvarer som utgjør den største kvelningsrisikoen
Små, runde, faste og glatte matvarer er de farligste for spedbarn. Disse inkluderer:
- Hele druer
- Rå gulrøtter
- Epler (spesielt rå skiver)
- Nøtter og frø
- Popcorn
- Hardt godteri
Slike matvarer kan lett komme inn i luftveiene og sette seg fast og vanskelige å hoste opp.
Munnpleie for babyer: Start gode vaner tidlig
Det føles kanskje ikke som om du bør ta vare på babyens tenner hvis de ikke har så mange og de er små, men jo tidligere du får en vane med riktig munnpleie, jo bedre vil de være forberedt for et helt liv med sunne tannkjøtt og tenner. [3] Selv om babyer ennå ikke har alle tennene, trenger tannkjøttet og tennene som kommer inn, oppmerksomhet. Å ta vare på dem tidlig kan forhindre tannråte, fremme sunt tannkjøtt og venne babyer til munnpleierutiner når de blir nødvendige.
Hvorfor tidlig munnpleie er nødvendig
Spedbarn blir født med et fullt sett med tenner skjult i tannkjøttet, og disse begynner å bryte ut når de er rundt seks måneder gamle. Disse første tennene, eller melketennene, også kjent som melketennene, er svært viktige for barnets utvikling. De hjelper babyen din med å tygge mat, lære å snakke riktig og reservere plass til sine permanente tenner.
Hvis de ikke blir tatt godt vare på, kan melketenner også utvikle hull eller forråtnelse, noe som fører til smerte, infeksjon eller til og med forstyrrelse av normal utvikling av permanente tenner. Vaner dannet nå kan redde barnet ditt fra fremtidige tannproblemer.
Når du kan begynne å børste
Å ta vare på barnets munn starter allerede før den første tannen viser seg. En skånsom tørk med hjelp av en myk klut etter en matøkt kan bidra langt for å sikre at det ikke er rester i babyens munn. Når de blir seks måneder gamle, vil barn sannsynligvis vokse sin første tann noensinne. Børsting på dette stadiet kan inkludere bruk av myke babytannbørster sammen med en liten bit tannkrem med fluor.
Velge riktig tannbørste
Tannbørsten, sammen med rutinen, er avgjørende for lyden av barnets munn i årene som kommer. Barn i spedbarnsalderen og småbarn trenger en tannbørste som passer for dem, noe som betyr at den skal være liten med et mykt hode. Når de blir eldre, vil det være din sjanse til å bytte dem ut til elektriske soniske tannbørster laget spesielt for barn.
Et fantastisk alternativ for kids rundt 6-12 år er Oclean Kids elektrisk tannbørste . Barn trenger ikke å grue seg til de høye lydene som tannbørsten lager, noe som setter denne tannbørsten høyt på listen over alternativer.
Oclean er kjent for sitt myke silikonbørstehode som er skånsomt mot tannkjøtt og tenner, noe som gjør børsting ekstremt enkelt. Med Ultra Quiet-teknologien vil foreldre sette pris på denne børsten, og alle barn vil like å bruke den. Videre har tannbørsten 30 dagers batterilevetid og 3 timers hurtiglading, den er praktisk for foreldre og moro for kids .
Gjør børsting morsomt og vanemessig
Børsting trenger ikke å være et ork. Gjør det til en positiv og morsom opplevelse, og barnet ditt vil være ivrig etter munnhelsen. Syng en sang, bruk en timer, eller la barnet ditt velge tannbørsten sin i favorittfargen eller med favorittkarakteren.
Ytterligere tips for tidlig munnpleie
- Unngå søte drikker: Søte drikker, som søtet juice eller melk, kan føre til tannråte. Begrens disse og by på vann i stedet, spesielt før leggetid.
- Ikke legg babyen din med en flaske: Melk eller juice i langvarig kontakt med tenner under søvn kan føre til en "flaskemunn", en form for tannråte som oppstår når tennene ofte blir utsatt for sukker.
- Besøk tannlegen tidlig: American Dental Association anbefaler at du gjør ditt barns første tannlegetime innen første bursdag eller innen seks måneder etter utseendet til den første tannen. [4] Regelmessige kontroller sørger for at barnets tenner og tannkjøtt utvikler seg normalt.
- Vær et godt forbilde: Babyer og småbarn elsker å etterligne foreldrene sine. La dem se at du pusser og bruker tanntråd hver dag. Dette er et positivt eksempel og vil hjelpe dem å lære at munnhygiene er en del av deres daglige rutine.
Hvordan bytter babyer til molar tygging?
Når jekslene bryter ut (vanligvis mellom 12-18 måneder), er babyer i stand til å tygge mer effektivt. Her er hva som er nytt:
- Ytterligere slipebevegelse erstatter tidlige mesketeknikker.
- Tyggingen blir jevnere siden jekslene bærer mer av belastningen.
- Diettvariasjonen utvides til å inkludere fastere teksturer, for eksempel rå grønnsaker og kjøtt.
Dette er en prosess, og babyer vil fortsatt bite med fortennene selv etter at jekslene har brutt ut.
Bunnlinjen
Så hvordan tygger spedbarn uten tenner bak? Nøkkelen ligger i deres iboende tilpasningsevne. Gjennom det solide tannkjøttet, kreativ bruk av fortennene og litt hjelp fra tungen og kjeven, klarer spedbarn en rekke matvarer lenge før molarene bryter ut.
Som foreldre, omsorgspersoner eller ganske enkelt interesserte slektninger, handler det ganske enkelt om å servere trygg, myk mat og oppmuntre til sunne matvaner. Og husk – tidlig god munnpleie setter scenen for en levetid med sunne smil!
Referanse
-
Bedre helsekanal. "Tennutvikling hos barn." Vic.gov.au , 2012, www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/teeth-development-in-children .
-
"13 fingermat for babyer uten tenner." Foreldre , 2015, www.parents.com/baby/feeding/solid-foods/15-easy-finger-foods-for-babies-with-no-teeth/ . Åpnet 11. februar 2025.
-
"Spedbarn og barns munnhelse - fødsel til 5 år." www.health.ny.gov/prevention/dental/birth_oral_health.htm .
- Mark, Anita M. "Nøkkelpunkter for barnets tenner." Journal of the American Dental Association, vol. 153, nr. 1. januar 2022, s. 94, https://doi.org/10.1016/j.adaj.2021.10.005.