Gratulerer med et vellykket tannimplantat! Selv om du kanskje gleder deg til å spise vanlig mat igjen etter å ha fått et tannimplantat, er det noen ting du bør unngå. Slapp av! Den begrensede dietten vil ikke vare evig, men hvis du følger den gjennom hele tilhelingstiden, kan det bidra til at implantatene dine blir mer effektive. Melk er en av de mest forbudte matvarene i rekonvalesensperioden. Men hvorfor ikke?
La oss grave oss ned i det riktige svaret.
Hva bør man ikke gjøre etter å ha fått et tannimplantat?
Før vi vet "Hvorfor ingen melkeprodukter etter tannimplantat", er det viktig å forstå hva du ikke bør gjøre etter å ha fått et tannimplantat. I løpet av rekonvalesensperioden må du følge instruksjonene fra kirurgen din helt til tannkjøttet og kjevebenet har grodd helt. Dette er altså de få tingene du må unngå etter å ha fått utført en tannbehandling:
- Skylling med aggresjon – Unngå å skylle munnen aggressivt i minst to uker etter operasjonen. Når området har grodd, velg en tanntråd i stedet for å bruke en tradisjonell flosser, som strømmer vann med trykk for å skylle ut bakteriene og rusk i munnen uten å forårsake smerte eller kutt.
- Unngå røyking - Nikotin hemmer tilheling ved å begrense oksygenstrømmen til bein og munnvev. Uten riktig oksygenstrøm vil det ta lengre tid å helbrede fullstendig.
- Unngå enkelte matvarer - Matvarer som er harde, klissete, tygbare, krydrede, sprø eller sure må unngås under restitusjon, da de kan skade behandlingsområdet og øke risikoen for komplikasjoner.
- Hold avstand til varme eller kalde væsker – Det anbefales heller ikke å innta varme drikker som kaffe, te eller til og med suppe. For varme eller kalde gjenstander øker risikoen for dannelse av blodpropp i behandlingsområdet. Men spørsmålet er, hvorfor kan du ikke ha meieriprodukter etter oral operasjon?
Hvorfor kan du ikke ha meieriprodukter etter oral kirurgi?
Det er vanlig at du spør tannlegen din: " Kan jeg drikke melk etter et tannimplantat ?" da det er en høy kilde til protein og fremmer helbredelse. Til tross for dens ernæringsmessige egenskaper, vil tannlegen råde deg til å unngå meieriprodukter inntil det ømme tannkjøttet og kjevebenet ditt har grodd helt.
Du må lure på hvorfor? Dette er fordi meieriprodukter ofte forårsaker en brennbar følelse i munnvevet, som ikke anses som mye ønsket etter implantasjonsoperasjonen. Meieri utløser også problematiske problemer som oppkast og kvalme. Ikke bare er disse bivirkningene en ubehagelig opplevelse, men overflødig oppkast kan også gjøre dine nylig festede tannimplantater sårbare og svake. Konstant oppkast kan også gjøre munnen din utsatt for surhet, noe du bør unngå under restitusjonsstadiet. Derfor må du unngå kumelk, yoghurt og til og med ost for å føre til en komplikasjonsfri restitusjonstid. Når tannlegen tillater meieriprodukter tilbake i kostholdet ditt, kan du nyte det så mye du vil.
Det neste spørsmålet som sannsynligvis dukker opp i tankene dine er: "Kan jeg spise iskrem etter implantatet?", ettersom iskrem også regnes som en del av meieriprodukter.
De gode nyhetene er her
Ja, du kan spise iskrem etter et implantatinngrep. Det eneste du bør være forsiktig med, er temperaturen på iskremen. Sørg for at iskremen ikke er nedkjølt, så kan du nyte den.
6 grunner til å unngå meieriprodukter etter tannimplantater
Tannimplantatkirurgi er en stor prosedyre som må følges av nøye etterbehandling for å helbrede ordentlig. En av de vanlige, men overraskende anbefalingene er å unngå meieriprodukter under restitusjon. Her er grunnen til at det å hoppe over meieri kan bidra til å gjøre tannimplantatene dine til en suksess.
1. Økt risiko for bakteriell kontaminering
Meieriprodukter som yoghurt inneholder levende bakterier, som, selv om de er gunstige for fordøyelsen, også kan etterlate uønskede bakterier i det helbredende implantatområdet. Dette kan føre til infeksjon, spesielt i den første restitusjonsfasen når operasjonsområdet er eksponert.
2. Kalsium kan samhandle med antibiotika
Antibiotika er generelt foreskrevet for de fleste pasienter etter tannimplantatkirurgi for å forhindre infeksjon. Kalsium, som er i meieriprodukter, vil kombineres med visse antibiotika og få dem til å være ineffektive. Dette vil bremse tilheling og øke risikoen for infeksjon.
3. Meieriprodukter kan øke risikoen for betennelse
Visse meieriprodukter som ost og helmelk kan indusere betennelse i kroppen. Betennelse vil bremse helingsprosessen og bli smertefull i området av implantatet.
4. Meieriprodukter kan forårsake slimoppbygging
Meieriprodukter vil gjøre slimet tykkere, og dette vil føre til overflødig spytt og smerter i munnen. Slimet vil også gjøre munnen vanskeligere å rengjøre og kan også irritere operasjonsstedet, og bremse helingsprosessen.
5. Meieriprodukter kan forårsake urolig mage
Kvalme eller magebesvær etter operasjon oppleves av noen pasienter på grunn av medisiner eller anestesi. Melkeprodukter kan forsterke kvalme hos noen individer hvis du er laktoseintolerant eller melkesensitiv. Det kan hoppes over for å forhindre magebesvær.
6. Kalde meieriprodukter kan utløse følsomhet
Etter tannimplantatkirurgi kan kald mat som iskrem eller kald melk forårsake smerte og følsomhet. Implantatområdet er allerede følsomt, og den plutselige endringen i temperatur kan forsterke smerten.
Hvordan opprettholde riktig ernæring uten meieri
Å gå glipp av meieri er ikke det samme som en mangel på næringsstoffer i kroppen din. Det er mange alternativer som tjener din bedring uten å undergrave din helbredelsesprosess.
1. Få kalsium fra plantekilder
Bladgrønnsaker som grønnkål, brokkoli og spinat er utmerkede kilder til kalsium. Kalsiumforsterket plantemelk som mandel-, soya- eller havremelk kan også gi tilstrekkelig kalsium uten risikoen for meieri.
2. Velg myk mat med høyt proteininnhold
Protein letter helbredelsen. Legg til myk proteinmat som hummus, tofu, linser og egg. Plantebaserte proteinshakes som er lett for munnen og rike på næring kan også tas.
3. Inkluder sunt fett
Sunt fett gjenoppretter cellene og reduserer betennelse. Avokado, olivenolje, nøttesmør og frø er alle gode næringskilder som vil hjelpe med restitusjon.
4. Fokuser på myk, næringsrik mat
Velg myk, næringsrik mat som søtpotetmos, godt tilberedt quinoa, havregryn og purerte supper. Smoothies laget av frukt, grønnsaker og plantebasert melk er en stor kilde til viktige vitaminer uten å irritere munnen.
5. Hold deg hydrert
Hydration oppmuntrer til helbredelse og holder også munnen ren. Drikk rikelig med vann og urtete, men unngå søte eller kullsyreholdige drikker som vil irritere implantatområdet.
Beste munnhygienepraksis etter tannimplantatkirurgi
God munnhygiene vil unngå infeksjon og opprettholde det nye implantatet sunt. Bare følg disse enkle retningslinjene:
1. Børst forsiktig, men grundig
Børst tannkjøttet og tennene med en myk tannbørste slik at du ikke irriterer implantatområdet. Oclean Oclean Flow Sonic tannbørsten er ideell – den er skånsom mot sensitive områder, men likevel fast nok til å effektivt fjerne plakk. Puss tennene to ganger om dagen, men vær forsiktig rundt operasjonsområdet i noen uker.
2. Skyll med munnvann som anbefales av tannlegen
Tannlegen din kan også foreskrive et alkoholfritt antibakterielt munnvann for å forhindre infeksjon. Skyll forsiktig for å håndtere bakterier, men uten kraftig sveiping, som kan forstyrre tilhelingsstedet.
3. Unngå tanntråd rundt implantatet (til å begynne med)
Tanntråd er nødvendig, men vanlig tanntråd er for slitende for det helbredende implantatstedet. En interdentalbørste eller vanntråd kan brukes i stedet for å løsne matpartikler uten å forstyrre stedet.
4. Unngå bruk av harde munnskyllinger og peroksid
Munnskyllinger som inneholder alkohol eller hydrogenperoksid kan irritere operasjonsstedet og utsette tilheling. Saltvannsskyllinger eller skyllinger som foreslått av tannlegen din kan brukes skånsomt de første dagene.
5. Unngå røyking og alkohol
Røyking og alkohol kan også hindre tilheling og plassere implantatet med en høyere risiko for svikt. Avstå fra dem, i det minste i de første kritiske ukene etter operasjonen.
6. Hold deg hydrert
Å drikke mye vann renser munnen og fremmer helbredelse generelt. Den vasker også ut matpartikler og bakterier, og holder implantatstedet infeksjonsfritt.
7. Hold deg til myk mat
Spis myk mat som er lett å tygge de første dagene, som potetmos, smoothies eller supper. Unngå å spise hard, sprø eller klissete mat som kan irritere implantatet eller forstyrre helingsprosessen.
Konklusjon
Etter at du har fått et implantat, vil tennene dine være mer følsomme enn noensinne under rekonvalesensen. Derfor må du følge de postoperative anbefalingene til punkt og prikke, og holde deg hydrert. I tillegg er det også viktig å ha god munnhygiene, selv om tannimplantater ikke er naturlige tenner. Din munnhygiene kan variere gjennom de ulike fasene av rekonvalesensen, men du må aldri hoppe over tannpuss og tanntråd.
Når behandlingsområdet har grodd, ikke glem å rense munnen med en vanntråd som fjerner rusk og bakterier uten å være for hard mot de sensitive tennene dine. Utforsk Oclean vannflosser -samlingen nå!