Guide til bruk av tanntråd: Skaper tanntråd hull i tennene?

Hvorfor er det slik at tannpuss er allment akseptert, mens bruk av tanntråd er omgitt av usikkerhet, forvirring og frykt?

Selv mennesker fra forhistorisk tid brukte tanntråd, helt til Levi Spear Parmly gjenoppfant en ekte tanntråd i 1815. Siden den gang har ulike versjoner av tanntråd overveldet markedet, inkludert tanntrådpinner, tanntanntanntape, tanntrådstråd og vanntanntråd.

Selv om det er normalt at folk har sine egne meninger om hva som fungerer best for dem, er det mest bekymringsfulle elementet debatten om hvordan kan tanntrådbruk forårsake løse tenner?

La oss grave oss ned for å finne fakta som avkrefter denne eldgamle myten. 

Forårsaker tanntråd hull?

En hektisk hverdag og noen misoppfatninger har gjort at tanntråd ikke er et alternativ, til tross for at det anbefales å bruke tanntråd daglig. Noen unngår til og med å bruke tanntråd fordi de tror at det vil skape hull mellom tennene, og de spør også tannlegen sin: "skaper tanntråd hull i tennene?"

Nei, tanntråd kan aldri forårsake hull i tennene hvis du gjør det riktig. Tanntråd kan imidlertid være skadelig hvis det gjøres feil. 

Men hvis du finner hull mellom tennene dine, må du vite at disse hullene ikke har oppstått over natten på grunn av tanntråd. Tannmellomrom oppstår hovedsakelig over tid på grunn av feilaktig bruk av tanntråd.

Feil ved tanntrådbruk for å unngå hull i tennene 

Vi vet at du ønsker å vite hvordankan vi skape mellomrom mellom tennene ved bruk av tanntråd. Det er ikke meningen at tanntråd skal forårsake hull i tennene. Her er noen feil du kan gjøre når du bruker tanntråd, og som kan føre til at du får hull i tennene.

  • Et kutt i tannkjøttet

Når du presser tanntråden mellom tennene, klikker den ned og skjærer i tannkjøttet. Disse små kuttene kan være smertefulle og smertefulle, og føre til at tannkjøttet trekker seg tilbake over tid, noe som resulterer i mellomrom mellom tennene.

  • Ingen tanntråd når tannkjøttet blør

Blødende tannkjøtt kan oppstå av flere årsaker, inkludert periodontale sykdommer og plakk. Når du opplever at tannkjøttet blør, velger du vanligvis å ikke bruke tanntråd på disse dagene. 

Noen tannleger oppfordrer imidlertid folk til å fortsette å bruke tanntråd, fordi blødende tannkjøtt er et tegn på at du har utviklet plakk, som bare kan fjernes med tanntråd. 

Hvordan bruker du tanntråd uten å spalte tenner?

Hvis du vil unngå å få hull i tennene, må du sørge for at du bruker tanntråd på riktig måte. Begynn prosessen med å knekke av et stykke tanntråd som er ca. 18 cm langt. 

Vikle deretter det meste av tanntråden rundt langfingrene på begge hendene. Hold tanntråden på plass med et fast grep mellom tommel- og pekefingrene.

Første trinn starter med å bruke tanntråden vertikalt, i en sagende bevegelse, men vær veldig forsiktig når du beveger tanntråden mellom tennene. Når du begynner å bruke tanntråd, må du unngå å presse tanntråden inn i tannkjøttet, da det kan føre til kutt, og du kan ende opp med hull mellom tennene.

Men selv om tanntråden når tannkjøttlinjen, kan du prøve å bøye tråden slik at den danner en C-lignende form rundt tannen, slik at den kan nå helt frem til tannbunnen.

Når du trekker tanntråden bort fra tannkjøttet, masserer du forsiktig hver side av tannen med opp- og nedgående bevegelser for å fjerne plakk og matrester som kan ha samlet seg opp.

Bruk en ny bit tanntråd hver gang du går fra en tann til den neste. Husk at selv om det ikke er andre tenner ved siden av, betyr ikke det at det ikke finnes plakk og matrester i disse områdene. Gå aldri glipp av et eneste sted!

Når du er ferdig, vasker du munnen med vann eller munnskyllevann for å fullføre prosessen. 

Hvordan kan tanntrådbruk forårsake løse tenner?

Ikke alle reagerer på samme måte på bruk av tanntråd. Tanntråd er derimot viktig fordi det bidrar til å fjerne matrester som sitter fast mellom tennene, noe som reduserer sannsynligheten for betennelsesreaksjoner. 

Hvis du bruker tanntråden aggressivt mot tennene og tannkjøttet, kan du likevel forårsake mindre sår i tannkjøttet. Over tid kan disse sårene føre til at tannkjøttet trekker seg tilbake og skader tannemaljen, noe som igjen kan føre til at tennene løsner.

Synes du det er vanskelig å bruke tanntråd?

Tradisjonell tanntråd kan være vanskelig for deg, spesielt hvis du er nybegynner. Men det bør ikke være grunnen til at du slutter å bruke tanntråd, spesielt ikke etter å ha sett på retningslinjene publisert av American Dental Association (ADA)Center for Disease Control og andre. I rapporten deres understrekes det at bruk av tanntråd bidrar til å forebygge karies og tannkjøttsykdom.

Men du synes det er utfordrende å bruke tanntråd uansett. Ikke sant?

Vi har det du trenger.

Hvis du synes tradisjonell tanntråd er problematisk, kan du bytte til et mer håndterlig alternativ: en vanntanntråd.

En vannflosser er et høyteknologisk apparat som sender vann med høy hastighet inn i munnen din for å vaske bort alle spor av matrester som har satt seg fast i avkroker.

En uttalelse publisert av American Dental Association slår fast at en vannflosser er mer effektiv til å fjerne plakk enn tradisjonell tanntråd. Så i tillegg til å pusse tennene to ganger daglig i to minutter, anbefaler de å bruke tanntråd én gang daglig for å fjerne oppsamlede matpartikler som kan utløse alvorlige tann- eller tannkjøttsykdommer.

Finner du ikke den rette vannflosseren?

Det finnes mange ulike munndusjer på markedet, og det kan være vanskelig å finne ut hva som passer best for deg. I tillegg anbefaler ADA at du bruker en vannflosser som de har godkjent. Det kan derfor være vanskelig å velge et pålitelig alternativ fra en lang liste med produkter.

Men der det finnes en vilje, finnes det en vei. Derfor vil vi gjerne introdusere deg for Oclean, et av de mest kjente merkene på markedet for oral helse. Du kan få tak i OCLEAN BÆRBAR VANNFLOSSERsom er skånsom og enkel å bruke.

Denne høytytende enheten leveres med forskjellige tanntrådmoduser med ulik intensitet for å oppfylle dine behov. Den praktiske og elegante designen gjør den dessuten til den perfekte vanntusjen for deg .

Fortsatt engstelig for hva som forårsaker hull i tennene dine og om tanntråd er det rette alternativet for deg?

Vel, ikke vær det.

Du bør bare bekymre deg for å bruke tanntråd på en smart måte med vår OCLEAN BÆRBAR TANNTRÅDMASKIN.

 

Forrige side
Myke, middels harde og harde tannbørster: Hva er riktig for deg?
Forrige side
Hvordan bruke vannflosser? Den ultimate guiden for deg