Er tungen virkelig den sterkeste muskelen i kroppen?
Da vi vokste opp, har vi alle hørt at menneskets tunge er den sterkeste muskelen i kroppen. Mange av oss har fortsatt å tro på denne påstanden, kanskje ved å gi prisen for den sterkeste muskelen til en ufortjent mottaker. La oss snakke om tungen og avkrefte denne myten en gang for alle.
Anatomien til tungen: Er tungen en muskel?
Hvis du var en ivrig tilhenger av myten om at «tungen er den sterkeste muskelen», ville du blitt overrasket over å vite at menneskets tunge ikke engang er en muskel i det hele tatt. Den er faktisk en gruppe av åtte muskler som styrer tungen for spesifikke funksjoner. Disse åtte musklene er delt inn i intrinsiske og ekstrinsiske muskler.
De intrinsiske musklene er fire parrede muskler:
1. Den øvre langsgående tungemuskelen, som forkorter tungen og krøller den oppover.
2. Den nedre langsgående tungemuskelen, som forkorter tungen og bøyer den nedover.
3. Den tverrgående tungemuskelen, som forlenger og smalner tungen.
4. Den vertikale tungemuskelen, som flater ut tungen.
Ekstrinsiske muskler inkluderer:
1. Den genioglosse muskelen, som stikker ut tungen med sine nedre fibre, senker tungen med sine midtre fibre, og trekker tuppen bakover og nedover med sine øvre fibre.
2. Styloglossusmuskelen trekker opp sidene av tungen for å danne en renne som hjelper til med svelging etter tilstrekkelig tygging. De to styloglossusmusklene på hver side samarbeider for å trekke tungen bakover.
3. Hyoglossusmuskelen, som senker og trekker tungen bakover.
4. Palatoglossusmuskelen, som løfter den bakre delen av tungen og hjelper til med å starte svelging.
Hva mener vi med «sterk»?
Når vi omtaler en person som sterk, kan vi mene fysisk sterk, følelsesmessig sterk, eller til og med økonomisk sterk. På samme måte, når vi diskuterer hvilken muskel i menneskekroppen som er den sterkeste, er det viktig at vi forstår hva «sterk» egentlig betyr.
Noen vil vurdere en muskel som sterk basert på hvor mye kraft den kan tåle, mens andre vil hevde at den største muskelen i menneskekroppen er den sterkeste.
La oss svare på spørsmålet: Hva er den sterkeste muskelen i menneskekroppen?
Avhengig av hvordan du definerer begrepet «sterk», kan du tildele ganske mange muskler tittelen som den sterkeste muskelen i menneskekroppen:
1. Hvis du mener at den sterkeste muskelen bør være den som utøver mest kraft i forhold til vekten sin, vil denne tittelen gå til massetermuskelen. Massetermuskelen er en kjevemuskel som består av svært kraftige muskelfibre og som hjelper en person med å tygge.
2. Hvis du med sterkest mener det organet som jobber kontinuerlig dag og natt gjennom hele en persons liv, ville det være urettferdig å gi noen muskelorgan tittelen som det sterkeste hvis det ikke er hjertet.
3. Den største muskelen i menneskekroppen er faktisk muskelen vi sitter på, gluteus maximus. På grunn av sin store størrelse og ansvar for å hjelpe til med å holde overkroppen oppreist, regnes denne muskelen også som den sterkeste.
4. Med tanke på hvordan musklene i livmoren klarer å presse ut en hel baby gjennom fødselskanalen, er det ikke overraskende at disse musklene, som finnes i bekkenområdet, regnes som de sterkeste.
5. Hvis du vurderer styrke ut fra hvor mye kraft en muskel kan trekke med, ville soleusmuskelen fått tittelen som kroppens sterkeste muskel.
Hva med tungen?
Norwegian Musklene som utgjør tungen, er ansvarlige for et bredt spekter av bevegelser og jobber kontinuerlig gjennom hele en persons liv. Selv om vi ikke kan gi tungen tittelen som den sterkeste, er det utvilsomt sant at tungen er den mest fleksibelDette muskuløse organet kan utføre en rekke bevegelser, fra å krølle seg sammen og flate ut til å stikke ut av munnen, uten å bli slitent.
Hva skjer hvis du ikke holder tungen ren
Tungen, selv om den ikke er den sterkeste, er likevel et usedvanlig viktig og kraftfullt muskelorgan i menneskekroppen. Det er avgjørende å holde den ren slik at dens fleksibilitet og styrke bevares gjennom hele livet.
Dessverre unnlater mange å pusse tungen under vanlig tannpuss. Dette gjør at skadelige bakterier kan feste seg i de små krypter som finnes på tungen, noe som kan føre til en rekke plager, fra dårlig ånde (også kjent under det medisinske navnet halitose, eller det mer skremmende uttrykket dragepust) til hårete tunge (en ubehagelig tilstand preget av svartaktig eller brunaktig misfarging av tungen). Disse plagene er ikke bare lite tiltalende, men påvirker også smaken av maten under måltider.
Hva gjør tungen unik?
Selv om tungen ikke er den sterkeste muskelen i kroppen, er den en av de mest unike og fascinerende. [1] Den er unik sammenlignet med andre muskler fordi den er en muskulær hydrostat – en muskel som kan bevege seg i mange retninger uten hjelp av noen form for skjelettstruktur. Den er svært allsidig og utrolig funksjonell. Det er det som gjør den så spesiell:
1. Den er laget av åtte sammenvevde muskler
De fleste muskelgruppene i kroppen jobber i par—når den ene slapper av, trekker den andre seg sammen. Tungen inneholder åtte par muskler som er sammenflettet med hverandre. [2] Disse fungerer sammen slik at tungen kan bevege seg i alle retninger—opp og ned, sidelengs, og til og med i sirkler. Dette gjør det mulig å:
- Rull tungen i forskjellige former.
- Overfør mat rundt i munnen for tygging og svelging.
- Etabler presise motoriske mønstre for tale.
2. Den er alltid aktiv – selv mens du sover
I motsetning til andre frivillige muskler som kan hvile når de ikke er i bruk, forblir tungen aldri i ro. Selv når du sover dypt, utfører den fortsatt viktige funksjoner som:
- Tvinger spyttet mot halsen slik at det ikke samler seg i munnen.
- Norwegian Forebygging av kvelning ved å unngå at mat blir liggende i usikre områder i munnen.
3. Det spiller en viktig rolle i stemmeproduksjon og tale
av tungenes mest kritiske funksjoner er å hjelpe til med å produsere tale. Den samarbeider med tennene, leppene og stemmebåndene for å artikulere ord og styre hvordan lyder lages. [3]
- Din tunge styrer luftstrømmen mens den passerer gjennom munnen, slik at vi kan uttale ulike bokstaver og lyder.
- Norwegian Den justerer tonehøyde og tone for å hjelpe med å gjøre talen klar og uttrykksfull.
- Din tunge støtter komplekse språklige ferdigheter slik at individer kan kommunisere med presisjon og følelser.
4. Den har utrolig endurance
De fleste kroppens muskler trenger hvileperioder for å komme seg etter langvarig aktivitet. Tungen jobber kontinuerlig gjennom hele livet. Enten du snakker, tygger, svelger eller til og med puster, er tungen i arbeid.
Selv etter å ha vært brukt i så mange tiår, har det ikke samme type muskelutmattelse som andre deler av kroppen.
5. Det er essensielt for smak og fordøyelse
Bortsett fra bevegelse, har tungen også tusenvis av smaksløker som lar oss oppleve sødme, salt smak, surhet, bitterhet og mange andre smaker. [4] Norwegian Det spiller også en viktig rolle i fordøyelsen gjennom:
- Å oppfatte tekstur og temperatur på mat hjelper oss med å avgjøre om noe er trygt å spise.
- Tygge og blande maten med spytt, bryte den ned før svelging.
- Å lede maten ned mot halsen gjør svelgingen enklere.
Så, er tungen den sterkeste muskelen?
Nei. Tungen er ikke den sterkeste muskelen i menneskekroppen. Den er en av de mest fleksible, holdbare og arbeidsomme musklene. Den har ansvar for tale, spising og svelging, men mangler kraften til masseteren, setemusklene og hjertet.
Misforståelsen om at tungen er den "sterkeste muskelen" kan skyldes tungens konstante aktivitet og endurance, men andre kroppsmuskler er sterkere når det gjelder ren kraft.
Hvordan holde tungen ren
Det finnes mange måter du kan holde tungen ren og sunn på, blant annet:
1. Børsting av tungen: Hvis du er fan av elektriske tannbørster, vil du bli glad for å vite at smart sonic elektrisk tannbørste kan trygt og effektivt fjerne plakk og bakterier på overflaten av tungen for å bekjempe dårlig ånde og andre tungerelaterte plager.
2. Bruke en tungeskrape: Dette verktøyet lar deg sveipe bort de naturlige bakteriene, og hindrer dem i å kolonisere og forårsake ubehag.
3. Skylling: Etter at du har pusset tennene, skyller du munnen grundig med vann for å fjerne bakterier og matrester som samler seg på tungen.
Det viktigste
Hvis du noen gang har spurt deg selv: «Er tungen det sterkeste muskelen i menneskekroppen?» har du nå svaret ditt. Selv om den ikke er den sterkeste, er tungen faktisk det mest fleksible muskelorganet, og det er viktig å beskytte den gjennom riktig rengjøring for å bevare funksjonen og forhindre ubehagelige tilstander som dårlig ånde. Oclean tilbyr et utvalg av smart sonic elektriske tannbørster som hjelper med å holde tungen fri for bakterier og plakk, for et friskere og sunnere smil.
