Plutselige smerter når du nipper til en varm kopp kaffe eller spiser iskrem er en av de mest frustrerende opplevelsene i hverdagen. Det får deg ofte til å lure på: "Hvorfor er tennene mine følsomme plutselig?" Vel, hvis det også har skjedd med deg, ikke bekymre deg, siden du ikke er alene.
Statistikk indikerer at én av åtte mennesker lider av tannfølsomhet på et tidspunkt i livet. Selv om denne tilstanden kan være svært vanlig, kan den være ubehagelig og frustrerende.
I denne artikkelen vil vi diskutere de viktigste årsakene til at tennene dine plutselig kan være følsomme. Vi vil også ta for oss trinnene for å håndtere problemet som en proff.
Vanlige årsaker til plutselig tannfølsomhet
Tannfølsomhet kan være midlertidig eller permanent. Midlertidig følsomhet ville ikke skade deg, og du kan enkelt unngå det ved å ta i bruk bedre børsteteknikker og et sunt kosthold. Derimot kan permanent tannfølsomhet indikere et underliggende problem. Derfor blir det ganske viktig å finne ut hvorfor tennene dine plutselig blir følsomme, slik at du kan ta de mest effektive trinnene.
Emaljerosjon
En av de vanligste årsakene til plutselig tannfølsomhet er emaljeerosjon. Det harde ytre laget beskytter det myke indre vevet i tennene dine. Når dette slites bort, eksponerer det indre vev, noe som skjer på grunn av sure matvarer og drikker eller pusser for hardt. Som et resultat vil tennene dine bli følsomme for temperaturendringer og visse matvarer.
Gum resesjon
En annen vanlig årsak til følsomhet er tilbakegang i tannkjøttet. Når tannkjøttet begynner å trekke seg tilbake, avslører de røttene til tennene, som ikke er dekket av emalje og er følsomme for ytre stimuli. Det kan være forårsaket av tannkjøttsykdom, aldring eller til og med aggressiv børsting.
Tannråte og hull
Tannråte eller hulrom kan også forårsake en plutselig følsomhet. Cavity utsetter de underliggende nervene for hva du enn spiser: varmt, kaldt eller krydret. Som et resultat opplever du en skarp smerte når matvarer berører nervene.
Hulrom kan noen ganger dannes uten forvarsel; derfor, når følsomheten starter, ville det komme som en overraskelse. Derfor, hvis du opplever at du har ubehag i en bestemt tann, kan det være på grunn av et skjult hulrom.
Bruxisme
En annen årsak til plutselig følsomhet er bruksisme (sliping av tenner). De fleste sliper tenner ubevisst i søvne. Dette sliter ned emaljen, slik at temperatur- og trykkendringer kan påvirke det eksponerte dentinet i tannen.
Bruksisme resulterer ofte i en respons på stress og angst. Derfor, hvis du merker økt følsomhet etter en stressende hendelse, er det en god sjanse for at bruksisme er årsaken bak ditt plutselige følsomhetsproblem.
Behandling for plutselig tannfølsomhet
Nå vet du de vanligste årsakene til hvorfor tennene dine plutselig blir følsomme. Men denne informasjonen er ubrukelig hvis du ikke vet hva du skal gjøre videre. Det er derfor vi er her for å hjelpe.
Heldigvis kan du unngå plutselig tannfølsomhet med noen få grunnleggende trinn. Selv om det første trinnet alltid bør være å behandle den underliggende årsaken, kan disse spesifikke trinnene hjelpe deg med å unngå ubehag og redusere problemet til et minimum.
Desensibiliserende tannkrem
En av de første tingene som anbefales ved behandling av tannfølsomhet er bruken av en desensibiliserende tannkrem. Slike tannkremer inneholder forbindelser som blokkerer de små rørene i tennene dine, kjent som tubuli, og fører til nervene. Til slutt kan dette redusere følsomheten, og gi sårt tiltrengt lindring.
Hvis tennene dine er følsomme, vil bytte til en slik tannkrem bidra til å minimere smerten forbundet med varm, kald eller søt mat. Så neste gang du lurer på hvorfor tennene mine plutselig er følsomme, kan kanskje desensibiliserende tannkrem raskt gi et nyttig svar.
Endre børstestilen din
Hvis følsomheten skyldes for aggressiv børsting, vil endring av børsteteknikken utgjøre hele forskjellen. Bruk en myk tannbørste og unngå å børste for aggressivt. Det er også viktig å børste forsiktig i en sirkulær bevegelse i stedet for en frem og tilbake bevegelse, som har en tendens til å slite bort emaljen og forverre følsomheten.
Vurder å bytte over til en sonisk elektrisk tannbørste med en "sensitiv" modus for å forhindre ytterligere skade. De X Pro Elite er virkelig et utmerket alternativ for personer med sensitive tenner fordi den gir 84 000 bevegelser per minutt. Den er skånsom, men likevel grundig og har en funksjon kalt "Sensitive" for en mykere tilnærming til børsting ved behov.
Fluorbehandlinger
En fluorbehandling fra tannlegen din kan bidra til å styrke emaljen og redusere følsomheten. Fluor bidrar til å remineralisere emaljen og kan til og med lage et beskyttende lag, noe som gjør tennene dine mindre følsomme for temperatur eller mat. Det er også nyttig hvis årsaken til følsomheten din er en erosjon av emaljen.
Gummigraft
Noen ganger er poding nødvendig når røttene til tennene blir utsatt på grunn av resesjon i tannkjøttet. Her tas vev fra et annet område av munnen og podes over de blottlagte røttene; det er litt mer involvert, men noen ganger kan det gi langsiktig lindring for personer som opplever tannkjøttresesjon og andre følsomheter.
Tannprosedyre for karies
Hvis følsomheten skyldes et hull eller tannråte, trenger du profesjonell tannbehandling. En fylling eller, i mer alvorlige tilfeller, en rotfylling kan være nødvendig for å løse problemet og redusere følsomheten.
Når skal du se en tannlege?
Selv om tannfølsomhet noen ganger er normal, kan kronisk eller skarp smerte være et tegn på noe alvorlig. Hvis du fortsetter å spørre deg selv, hvorfor er tennene mine følsomme plutselig? Og de tilgjengelige reseptfrie behandlingene hjelper ikke med å lette problemet. Det er på høy tid at du besøker en tannlege.
En tannlege vil diagnostisere den underliggende årsaken til følsomheten din. Tidlig intervensjon kan forhindre ytterligere skade og bedre hjelpe deg med å håndtere ubehag. Skulle følsomheten din være ledsaget av hevelse, blødende tannkjøtt eller en konstant smerte, se tannlegen så snart du kan for å løse eventuelle underliggende problemer.
Bunnlinjen
God munnhygiene vil forhindre plutselig tannfølsomhet. Puss tennene med en myk tannbørste to ganger daglig, unngå mat med syre, og vurder fluortannkrem for å forbedre emaljens styrke.
