sprukket tann er smertefull og veldig stressende, da det forstyrrer hverdagen; du får følsomhet for mat, enten varm eller kald, og det gjør vondt å tygge. Utover den umiddelbare ubehagelige effekten, kan sprekker, hvis de ikke behandles, føre til alvorlige konsekvenser i munnen som infeksjon eller til og med tap av tenner.
Selv om profesjonell tannbehandling er gullstandarden for behandling av sprukne tenner, kan en utforskning av naturlige remedier gi lindring og supplere munnhygienen inntil profesjonell hjelp kan oppsøkes.
La oss nå se på hvordan man kan fikse en sprukket tann hjemme ved å foreslå noen praktiske tips og forsiktighetsregler som kan hjelpe i helingsprosessen og beskytte smilet ditt.
Hva er en sprukket tann?
sprukket tann er en tann med en sprekk i strukturen, som går fra overfladiske sprekker til dype spalter helt inn til roten. Det er en av de tannhelsetilstandene som kalles sprukket tann-syndrom, vanligvis forbundet med smertefulle følelser og følsomhet ved tygging eller når tannen utsettes for temperaturendringer. [1]
Disse sprekkene kan skyldes:
- Tygging på harde gjenstander: Å knuse harde drops eller is kan føre til at det påføres for mye kraft, noe som kan forårsake brudd.
- Traume: dette kan være en sprekk forårsaket av en ulykke eller et plutselig rykk i munnen.
- Tanngnissing: Den konstante klemingen eller slipingen kan ha konsekvenser for nedslitte tenner, da de er mer utsatt for å sprekke over tid.
- Store fyllinger: Når en stor fylling brukes, har tannen en tendens til å svekkes og er utsatt for å brekke.
Hvordan ser en sprukket tann ut?
sprukket tann kan variere fra et synlig tegn i emaljen, som en fin sprekk eller en tydelig splitt, til at deler av tannen faktisk løsner. [2] Ikke alle sprekker er like synlige for det blotte øye. Hvis du opplever smerte når du tygger, eller følsomhet for varme og kulde, kan det tyde på en usynlig sprekk.
Tegn og symptomer på en sprukket tann
- Smerte ved biting eller tygging, spesielt når trykket slippes. [3]
- Følsomhet for varme, kalde eller søte matvarer.
- Hevelse og ømhet ved den infiserte tannen. [4]
- følelse av ujevnhet når du tygger.
Kan en sprukket tann gro av seg selv?
Nei, en sprukket tann kan ikke leges av seg selv. I motsetning til bein og hud, har ikke tenner noen naturlig prosess for fornyelse eller selvreparasjon. [5] Emalje, dentin og sement er levende vev og kan ikke vokse eller reparere seg selv naturlig. Likevel kan naturlige midler og god munnhygiene lindre ubehag og forhindre ytterligere forverring av tannproblemet.
Det er her avanserte løsninger for munnhygiene, som soniske tannbørsterKom inn. Oclean soniske elektriske tannbørster er designet for overlegen rengjøring og tannkjøttpleie, og reduserer belastningen på svekkede tenner.
Disse har til og med tilpassbare moduser og lang batteritid, ideelt for personer med sprukket tann-syndrom eller andre sensitive munnbehov.
Hvordan fikse en sprukket tann naturlig: 9 naturlige løsninger
Her er de ni naturlige løsningene for hvordan du kan fikse en sprukket tann selv på en naturlig måte:
Saltvannsskylling
Den enkleste, men likevel effektive metoden for å rense en sprukket tann, innebærer bruk av saltvann. Salt er et antiseptisk middel som reduserer bakterier i munnen, og dermed minimerer infeksjon rundt sprekken. Bland en teskje salt per glass varmt vann, og skyll munnen i omtrent ett minutt, med særlig fokus på området der problemet er. Dette gjentas omtrent 2-3 ganger om dagen.
Nellikolje
Det er et naturgitt smertestillende middel kjent for sine smertestillende og betennelsesdempende egenskaper. [6] Nellikolje i denne sammenhengen inneholder eugenol, som også fungerer som et bedøvelses- og antimikrobielt middel. Dypp en bomullspinne i den fortynnede versjonen av nellikoljen, og gni den forsiktig over den sprukne tannen. Prøv å ikke svelge oljen, og bruk den heller ikke for ofte, da det kan bli irriterende.
Ingefærrot
Egenskapene som er betennelsesdempende og antibakterielle gjør det til et ideelt naturlig middel mot ubehaget knyttet til sprukne tenner. Skjær av en liten fersk bit ingefær, og tygg sakte nær den berørte tannen for å la saftene forsiktig lindre smerte og redusere hevelse. Hvis ubehaget ved tygging er for stort, kan du også prøve å trekke ingefæren i te for å bruke som munnskyll. Dette bør brukes 2-3 ganger om dagen for best resultat.
Hvitløk
Det er svært antibakterielt og betennelsesdempende av natur. Derfor kan det beskytte mot infeksjon i en sprukket tann. Knus et hvitløksfedd til en pasta med litt vann og smør det forsiktig på det sprukne området. [7] La virke i minst 15 minutter, og vask deretter med varmt vann.
Kald kompress
Plasser umiddelbart en kald kompress nær den sprukne tannen på kinnet for å redusere hevelsen og nummen området. Ta noen isbiter, pakk dem inn i et rent håndkle, eller bruk en gel-kaldpakning; trykk den mot kinnet og hold den der i omtrent 15-20 minutter. Man kan fortsette med dette hver par timer hvis smerten vedvarer, etter behov. Kulden vil også bidra til å trekke sammen blodårene, redusere betennelse og eventuell blødning knyttet til dypere sprekker.
Guavalblader
Disse er rike på antimikrobielle og betennelsesdempende forbindelser, og er derfor effektive for å lindre tannverk. Kok en håndfull guavablader i vann, la det avkjøles, og bruk væsken som munnskyll. Du kan også tygge ferske guavablader direkte for lignende fordeler.
Peppermynte teposer
De kan gi midlertidig smertelindring til verkende tenner på grunn av deres beroligende virkning. [8] La teposen trekke i kokende vann, og la den deretter avkjøles til den er varm, men ikke het. Plasser den varme teposen på den berørte tannen og la den ligge i 15 minutter. Tanninene i peppermynte-te reduserer smerte og hevelse.
Myk mat-diett
Overgangen til myk mat reduserer belastningen på en sprukket tann, noe som ytterligere minimerer skade eller smerte. Matvarer som potetmos, yoghurt, eggerøre og andre smoothie-lignende retter som ikke krever mye tygging, er lett å håndtere; det er også lurt å unngå nøtter, chips, harde drops og andre ting med harde kjerner som kan føre til ubehag i en slik situasjon.
Smertestillende uten resept
Den første raske lindringen kan oppnås med reseptfrie legemidler som ibuprofen eller paracetamol, som også er nyttige i behandlingen av smerte og betennelse. Det er viktig å følge den anbefalte doseringen som står på emballasjen, og ikke overskride denne mengden.
Tips for å forhindre ytterligere skade
Å forhindre ytterligere skade på en allerede sprukket tann vil spare deg for mer ubehag som kan påvirke din munnhelse. Her er noen tips for å beskytte tennene dine:
God munnhygiene
Hold munnhulen sunn ved å pusse tennene minst to ganger om dagen og bruke tanntråd regelmessig. For en overlegen rengjøring med skånsom pleie av sensitive områder, kan man derfor velge tannbørster av høy kvalitet som Oclean x lite.
Unngå harde matvarer
Unngå harde drops, isbiter, nøtter og sprø grønnsaker som kan irritere sprekken ytterligere. Fortsett med mykere matvarer som legger mindre belastning på den aktuelle tannen.
Forsiktig børsting og bruk av tanntråd
Bytt til en tannbørste med myke børstehår og puss med lette bevegelser. Når tanntråd eller bruke noen tanntråd, ikke bruk harde slag, og absolutt ikke tunge, spesielt nær det sprukne området.
Bruk en munnbeskytter
Hvis du gnisser tenner, kan en tilpasset nattbeskytter over tennene hjelpe med å forhindre at det oppstår sprekker eller at de blir verre.
Regelmessig besøk hos tannlegen
Norwegian Regelmessige kontroller kan bidra til tidlig oppdagelse av sprekker som begynner som små, men som kan utvikle seg til alvorlige problemer.
Kostnad for å reparere den sprukne tannen
Kostnaden avhenger selvfølgelig av omfanget av skaden og behandlingen: fra en enkel prosedyre som tannfarging til 100–200 £, til kroner som koster 300–800 £ per tann, mens mer omfattende reparasjoner kan utføres med rotfylling eller implantatbehandling til over 1 000 £.
Å bruke penger på en god tannbørste, som for eksempel Snoic elektrisk tannbørste, er en liten, men effektiv måte å forebygge fremtidige, kostbare tannbehandlinger på ved å sikre god munnhygiene og forhindre ytterligere skader.
Når du bør oppsøke profesjonell hjelp for din sprukne tann
Se etter disse tegnene og symptomene som tyder på at du og barnet ditt bør oppsøke en kjeveortoped:
- Når smerten er vedvarende eller skarp under tygging, biting, eller når du inntar varm eller kald mat og drikke, er det et tegn på at problemet sitter dypere.
- Hovne, røde eller ømme tannkjøtt rundt den sprukne tannen kan også tyde på infeksjon eller irritasjon.
- Vanskeligheter med å bruke tannen kan tyde på at en sprekk utvikler seg, eller at strukturen i og rundt den har blitt svekket.
- mørknet eller misfarget tann, eller en som føles ru eller ujevn, kan tyde på indre skade.
Den viktigste konklusjonen
tannsprekk kan være ganske smertefull og bekymringsfull; du kan lindre noe av ubehaget og forhindre ytterligere skade. Praktiske råd inkluderer saltvannsskylling, samt mer effektive verktøy som å bruke en kvalitets sonic tannbørste for å ta vare på din munnhelse.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan fikse en liten sprukket tann naturlig?
For mindre sprekker kan naturlige midler som saltvannsskyllinger og nellikolje redusere smerte og betennelse. Et kosthold med myk mat og skånsom munnhygiene bidrar også til å beskytte tannen inntil en tannlege kan vurdere den.
Må en sprukket tann trekkes ut?
Ikke alle sprukne tenner må trekkes ut. Behandlingen avhenger av hvor sprekken sitter og hvor alvorlig den er. Små sprekker kan behandles med bonding eller krone, mens alvorlig skade på roten krever fjerning.
Hvordan føles en sprukket tann?
brukket tann gir skarp smerte i form av verk når du tygger eller biter. Følsomhet for varme, kalde eller søte matvarer er vanlig, med en ru følelse når du kjører tungen over tannen.
Hvordan helbrede en brukket tann naturlig?
Selv om naturlige midler ikke kan reparere en brukket tann permanent, kan noen lindre ubehag. Bruk en kald kompress ved hevelse, børst forsiktig, og unngå hard mat for å forhindre ytterligere skade.
Kilder:
- Li, Fei, et al. «Gjennomgang av sprukket tann-syndrom: årsaker, diagnose, behandling og forebygging.» Smerteforskning og behandling, vol. 2021, 15. des. 2021, s. 1–12, https://doi.org/10.1155/2021/3788660.
- Cleveland Clinic. «Frakturert tann (sprekkt tann): Hva det er, symptomer og reparasjon.» Cleveland Clinic, my.clevelandclinic.org/health/diseases/21628-fractured-tooth-cracked-tooth.
- Christiano, Donna. «Sprukket tann: symptomer, behandlinger og bedring.» Healthline, 16. okt. 2017, www.healthline.com/health/cracked-tooth.
- Cadman, Bethany. «Sprukket tann: symptomer, diagnose og behandling.» Www.medicalnewstoday.com, 2. juni 2018, www.medicalnewstoday.com/articles/322015.
- American Association of Endodontists. «Cracked Teeth | American Association of Endodontists.» Amerikansk forening for endodontister, 2017, www.aae.org/patients/dental-symptoms/cracked-teeth/.
- Barrell, Amanda. «Nellikolje mot tannverk: Bruk og bivirkninger.» Www.medicalnewstoday.com, 19. mars 2018, www.medicalnewstoday.com/articles/321256.
- Gokhman, Roman. «Kan hvitløk lindre tannverk?» Healthline, Healthline Media, 27. feb. 2020, www.healthline.com/health/garlic-for-toothache.
- Cronkleton, Emily. «10 hjemmeremedier mot tannverk.» Healthline, 18. mai 2017, www.healthline.com/health/dental-and-oral-health/home-remedies-for-toothache.
