Visdomstenner er de mest unike og mystiske tennene i munnen din, med ulike former og posisjoner, og de skaper ofte flere problemer i munnhulen. Lær når visdomstenner vanligvis bryter frem, hvordan du kan kjenne igjen de typiske problemene knyttet til dem, og noen praktiske løsninger for å håndtere ulike situasjoner.
Hva er visdomstenner?
Visdomstenner—profesjonelt kjent som tredje molarer—er det siste settet med voksne tenner som utvikler seg i munnen. De dukker vanligvis opp i voksen alder, mellom 17 og 25 år, og får sitt vanlige navn visdomstenner.
Disse jekslene er de mest uforutsigbare tennene i munnen din, og utgjør en utfordring selv for de fleste tannleger. Her har du en liste over deres mest unike egenskaper:
● De kan ha flere former, alt fra å ligne en vanlig jeksel til å ha uregelmessige former og uvanlig anatomi.
● De kan vises skrått, rotert eller opp ned.
● De kan ha én eller flere røtter.
● De har de mest varierende utbruddstidene, noe som betyr at noen av dem kommer tidlig, mens andre kan ta år før de dukker opp.
● Mens en av dem kan ha den vanlige formen og posisjonen, kan de andre variere uavhengig av hverandre.
Dessuten utvikler ikke alle visdomstenner, og noen kan ha bare én, to eller tre i stedet for alle fire.
Hvorfor har vi visdomstenner?
Mange antropologiske studier antyder at visdomstenner var essensielle for tidlige menneskers kosthold, da det innebar rått kjøtt og harde plantematerialer. Evolusjonsmønstre viser at disse jekslene var uunnværlige for våre forfedre, som trengte ekstra tyggeflate for de tøffe matvarene sine. Moderne kosthold og fremskritt innen tannhygiene (med moderne verktøy som soniske elektriske tannbørster) har imidlertid gjort dem mindre nødvendige, noe som har endret kjevestørrelsen vår over tid og ført til at mange har for liten plass til disse siste tennene.
Når begynner visdomstenner å komme fram?
Selv om tidspunktet for visdomstenner varierer fra person til person, begynner de fleste visdomstenner å bryte frem mellom 17 og 25 år. I tillegg er det flere faktorer som kan påvirke deres frembrudd, inkludert:
● GenetikkNorwegian Å ha små eller store overkjeveben kan avgjøre tilstedeværelsen eller fraværet av disse tennene og deres plassering i munnen.
● Tannens anatomiFormen på disse jekslene spiller også en viktig rolle for når de bryter frem, ved å forsinke eller fremskynde tidspunktet.
● Kosthold: Å ha riktig ernæring påvirker også tannutvikling og tannfrembrudd.
●Tidligere tannhelseforhold: Å ha malokklusjon eller andre tannproblemer tidlig kan også påvirke utviklingen og frembruddet av visdomstenner, noe som kan føre til varierende tidspunkt for frembrudd.
● MunnhygieneDet spiller en avgjørende rolle for om visdomstenner kommer frem riktig eller blir påvirket. Regelmessige tannlegebesøk og riktig hygiene med soniske tannbørster kan bidra til å opprettholde god munnhygiene og forebygge komplikasjoner.
Første tegn på at visdomstenner bryter fram
Det første tegnet på at en visdomstann bryter frem, er et mildt eller kraftig trykk eller ubehag bakerst i munnen, bak dine andre jeksler. Noen ganger kan dette ubehaget spre seg til øret, kjeven eller til og med tinningen, og forårsake hodepine og muskelspenninger på grunn av tennenes forskyvning og det konstante trykket.
I tillegg kan frembrudd av visdomstenner også føre til hevelse, ømhet eller rødhet i tannkjøttet rundt, noe som indikerer at tannen presser seg gjennom tannkjøttet og prøver å nå sin ønskede posisjon.
Hvordan vite om det er en visdomstann eller noe annet?
Betennelse i tannkjøttet og tannpine fra visdomstenner er vanskelig å fastslå, da de kan ligne på andre tannproblemer som gingivitt eller hull. Men hvis du har utmerket tannhygiene og ingen tidligere tannproblemer, og begynner å oppleve disse symptomene bakerst i munnen, bør du mistenke et problem med visdomstannen, spesielt hvis du er i tjueårene.
Hvis du er i tvil, kan tannlegen din bekrefte årsaken til problemene under en rutinemessig kontroll.
Hvordan vet du når visdomstennene dine har kommet helt frem?
Full frembrudd av dine tredje molarer kan ta flere måneder eller til og med år. I tillegg kan de i noen tilfeller aldri komme helt frem eller bare delvis, noe som øker risikoen for infeksjon eller karies både i tennene selv og i de omkringliggende friske tennene.
Du bør se etter et komplett sett med jeksler bakerst i munnen din eller eventuelle merkbare endringer i bittjusteringen. Husk at en fullstendig frembrutt tannstilling skal inkludere 3 sett med jeksler på hver side, 6 jeksler i underkjeven, og ytterligere 6 på oversiden.
Gjør det vondt når visdomstenner bryter frem?
Mild ubehag eller trykk er normalt under tannfrembrudd, men sterk smerte kan tyde på at tannen sitter fast eller på en infeksjon. Når smerten ved frembrudd av visdomstenner oppstår, kan den komme og gå, og forverres ved tygging eller børsting nær det berørte området.
Heldigvis kan en utmerket hygienerutine med en sonic tannbørste bidra til å holde området rent og redusere bakterieoppbygging som kan forverre smerte og betennelse.
Hvordan håndtere visdomstannssmerter hjemme
Du kan håndtere mild ubehag og bidra til å redusere hevelse med kalde omslag og smertestillende midler som fås uten resept. Unngå imidlertid selvmedisinering med antibiotika eller andre legemidler med mindre det er anbefalt av en fagperson. Saltvannsskyllinger og antibakterielle munnvann kan også forebygge infeksjoner og holde vevet fritt for skadelige bakterier.
I tillegg bør du unngå å legge for mye press på området mens du spiser, og bruke en myk børste sonisk elektrisk tannbørste liker Oclean X Pro for skånsom, men effektiv rengjøring.
Tegn og symptomer på påvirkede visdomstenner
Når du mistenker en påvirket visdomstann, se etter følgende tegn og symptomer:
● Vedvarende smerte eller trykk bak tennene som ikke forsvinner.
● Opphovnede, blødende tannkjøtt rundt jekselområdet.
● Stivhet i kjeven eller vanskeligheter med å åpne munnen.
● Tilbakevendende infeksjoner eller dårlig ånde.
● Konstant biting på kinnet.
● Plutselig tannforskyvning eller trangstilling.
Hvordan en tannlege diagnostiserer påvirkede visdomstenner
Den mest pålitelige måten å diagnostisere en retinert tann på er med tannrøntgen. De fleste tannleger bruker ofte undersøkelser som panoramarøntgen, som gir en fullstendig oversikt over munnen og tennenes utvikling for å vurdere visdomstennenes posisjon og om de trykker på nerver eller forårsaker feilstilling.
Hva du bør gjøre når visdomstennene bryter fram
Din rolle i å unngå problemer med visdomstennene handler om å opprettholde god munnhygiene ved å bruke riktige verktøy, teknikker og supplerende hjelpemidler som tanntråd, munnskyll og vanningsapparater. Besøk tannlegen jevnlig for å forhindre bakterieoppbygging og for å sjekke eventuelle endringer i tannkjøtthevelse eller smerte.
Når bør du begynne å bruke en sonic tannbørste for visdomstenner?
Å pusse visdomstennene kan være en utfordring med vanlige pussmetoder. Derfor bør du vurdere å bruke en sonic tannbørste så snart visdomstennene begynner å komme frem, for å holde området rent og redusere betennelse. De høyfrekvente vibrasjonene og de lange skaftene gjør det mulig å komme godt til mellom tenner og tannkjøtt, noe som forebygger plakkdannelse og flere ulike munnhelseproblemer.
Når du bør oppsøke profesjonell behandling
I tillegg til å gå til dine vanlige kontroller, bør du oppsøke profesjonell tannbehandling hvis smerten i visdomstannen vedvarer i mer enn noen dager eller forverres over tid. Bestill også en tannlegetime hvis du merker vanskeligheter med å svelge, feber eller hevelse som sprer seg til kjeven, da dette kan tyde på en infeksjon. Videre bør du vurdere profesjonelle behandlingsalternativer hvis røntgenbildene dine viser at visdomstennene vokser i en uhensiktsmessig vinkel eller forårsaker trangstilling.
Når er det nødvendig å fjerne visdomstenner?
I dag er fjerning av visdomstenner mer vanlig enn noen gang. Selv om noen tredje molarer kan bryte frem uten problemer og forbli funksjonelle i munnen, er de vanligvis mer problematiske enn nyttige, da de kan påvirke friske tenner negativt og til og med forstyrre viktige behandlinger som kjeveortopedi. Noen av disse situasjonene inkluderer:
● Visdomstenner som ikke har nok plass til å komme frem på riktig måte.
● Gjentatte infeksjoner eller tannkjøttsykdom.
● Ortodontiske bekymringer der visdomstenner forskyver andre tenner ut av stilling.
Visdomstannfjerning: Hva du kan forvente
Fjerning av visdomstenner er en vanlig kirurgisk prosedyre som utføres under lokalbedøvelse eller narkose. Selv om det er litt mer komplisert enn en vanlig trekking, er det en svært hyppig prosedyre hvor kjevekirurgen kan måtte fjerne tannkjøtt eller benvev for å få tilgang til tannen. Din rekonvalesens avhenger av flere faktorer, inkludert tannens posisjon og tilstedeværelsen av infeksjon, men det tar vanligvis noen dager til en uke å bli helt frisk med riktig etterbehandling.
Hvordan komme seg raskt etter fjerning av visdomstenner
● Sørg for at du følger etterbehandlingen pleieinstruksjoner, inkludert obligatorisk hvile, kostholdsrestriksjoner og medisiner i noen dager.
● Bruk isposer for å redusere hevelse, og unngå å bruke sugerør og spytte for å forhindre tørr socket.
● Hold det kirurgiske området rent med en skånsom sonic tannbørste, men unngå å børste direkte på området der tannen er trukket ut, i hvert fall de første 24–48 timene.
Ofte stilte spørsmål om visdomstenner
Kan du beholde visdomstennene dine?
Ja, det kan du! Hvis visdomstennene vokser riktig og ikke gir problemer, kan de bli værende. Du bør likevel gå til regelmessig tannrens og opprettholde god pussing med en sonisk elektrisk tannbørste.
Hva skjer hvis du ikke fjerner visdomstenner som sitter fast?
Visdomstenner som sitter fast har høy risiko for smerte, infeksjoner, karies og feilstilling. Innsnevrede jeksler har også en potensiell risiko for å danne cyster eller svulster rundt den fastsittende tannen.
Konklusjon
Selv om visdomstenner ikke alltid forårsaker problemer, krever de tidlig oppdagelse og behandling for å forhindre ytterligere skade. Å holde munnen ren med riktige verktøy kan bidra til å forebygge komplikasjoner og opprettholde en sunn munn.
Hvis du opplever smerte, hevelse eller vanskeligheter med å tygge, bør du kontakte tannlegen din for å finne ut om du trenger en tannuttrekking eller annen behandling.
Referanser
1. Muhsin, H., & Brizuela, M. (2023). Oral kirurgi, fjerning av mandibulære tredje molarer. I StatPearls. StatPearls Publishing.
2. Carter K, Worthington S. Prediktorer for impaksjon av tredje molar: En systematisk gjennomgang og metaanalyse. Journal of Dental Research. 2016;95(3):267-276. doi:10.1177/0022034515615857
3. Georgios Kanavakis, Ragda Alamoudi, Elias S Oeschger, Manuel Tacchi, Demetrios Halazonetis, Nikolaos Gkantidis, Tredje molar agenesi relaterer til menneskelig kraniofacial form, European Journal of Orthodontics, Volum 46, Nummer 1, januar 2024, cjad057, https://doi.org/10.1093/ejo/cjad057
4. De Jager, M., Rmaile, A., Darch, O., & Bikker, J. W. (2017). Effektiviteten av manuelle versus høyfrekvente, høyamplitude soniske elektriske tannbørster for munnhygiene: en metaanalyse. J Clin Dent, 28(1).
Yeh, C. H., Lin, C. H., Ma, T. L., Peng, T. Y., Vo, T. T. T., Lin, W. N., … Lee, I. T. (2024). Sammenligning mellom elektriske og manuelle tannbørster for å opprettholde optimal munnhygiene. Clinical, Cosmetic and Investigational Dentistry, 16, 381–396. https://doi.org/10.2147/CCIDE.S490156
