Tanntråd er en av de daglige praksisene for god munnhelse, men mange mennesker blir urolige med ett vanlig problem: blødende tannkjøtt. Hvis du noen gang har lurt på: "Hvorfor blør tannkjøttet mitt når jeg bruker tanntråd?" ikke bekymre deg, siden du ikke er alene. Det kan være alarmerende for deg å merke knallrødt blod på tanntråden eller tannbørsten. Imidlertid indikerer ikke blødende tannkjøtt i de fleste tilfeller en signifikant tilstand. Det pleier å være et tegn på at tannkjøttet ditt trenger mer oppmerksomhet.
Sunt tannkjøtt blør ikke under børsting eller bruk av tanntråd, men noen ganger gjør de det på grunn av betennelse forårsaket av plakakkumulering. Hvis denne tilstanden ikke behandles, kan det oppstå mer alvorlige orale tilstander, for eksempel tannkjøttsykdom. Heldigvis, med riktig kunnskap og vaner, kan du håndtere blødende tannkjøtt effektivt. Denne artikkelen diskuterer årsakene til blødende tannkjøtt mens du bruker tanntråd, gir praktiske løsninger og gir nyttige tips for sunnere tannkjøtt og et lysere smil.
Årsaker til blødende tannkjøtt ved bruk av tanntråd
Å kjenne til årsakene til blødende tannkjøtt ved bruk av tanntråd kan være viktig.
Feil bruksteknikk
Feil bruk av tanntråd er en vanlig årsak til blødende tannkjøtt. Hvis riktige teknikker ikke følges, kan tanntråd skjære inn i tannkjøttet eller forårsake skade på det ved å bruke for mye trykk, noe som fører til blødning i tannkjøttet. Selv om denne rengjøringen er viktig mellom tennene, er det viktig å gjøre det med forsiktighet for å unngå skader og skader.
Tannkjøttbetennelse
Tannkjøttbetennelse er en annen vanlig årsak til blødende tannkjøtt mens du bruker tanntråd, og det er relatert til dårlig munnhygiene. Oppbygging av plakk er det som danner en klebrig film av bakterier på tennene og tannkjøttet, som irriterer selve tannkjøttvevet. Dette kan til slutt føre til gingivitt. På dette stadiet, det tidligste stadiet av tannkjøttsykdom, inkluderer indikasjoner rødt, hovent og til og med ømt tannkjøtt som blør lett ved børsting eller bruk av tanntråd.
Hvis den ikke behandles, kan tannkjøttbetennelse utvikle seg til periodontitt, en mer alvorlig form for tannkjøttsykdom som påvirker beinet under tannkjøttet som støtter tennene dine og til slutt kan føre til tap av tenner.
Helsespørsmål og medisiner
Annet enn hygienerelaterte årsaker, kan systemiske helseforhold få tannkjøttet til å blø. Vitamin C-mangel gjør tannkjøttvevet svakt og kan lett forårsake irritasjon og betennelse. Hormonelle endringer som følge av graviditet forårsaker en tilstand som kalles graviditet gingivitt der tannkjøttet hovner opp og blir betent.
Medisiner, som blodfortynnende medisiner, kan føre til blødende tannkjøtt. Andre livsstilsproblemer som røyking og stress kan bryte ned kroppens immunrespons, noe som gjør personen mye mer utsatt for infeksjoner som forårsaker tannkjøttproblemer.
Tannsteinsansamling
Hyppig blødning i tannkjøttet ved bruk av tanntråd kan være en indikasjon på opphopning av tannstein. Tannstein er det herdede plakket som kun kan fjernes av en tannlege gjennom rengjøring. Hvis blødningen fortsetter, bør du søke hjelp fra en tannlege for riktig behandling og utelukke alvorlige tilstander.
Hjemmemidler for å stoppe blødende tannkjøtt
For å behandle blødende tannkjøtt trenger du en kombinasjon av riktig munnhygiene, profesjonell pleie og livsstilsjusteringer.
Riktig munnhygiene
Vedta en enhetlig og effektiv tannlegerutine. Puss tennene to ganger daglig med en myk tannbørste, for eksempel en sonisk tannbørste , for å fjerne plakk uten å irritere sensitivt tannkjøtt.
Tanntråd er like viktig som å børste riktig. Tenk på en vanntråd for din munnhygienerutine om natten. I stedet for å smekke tanntråden på plass, bruk en forsiktig, frem og tilbake bevegelse for å skyve den mellom tennene.
Bøy tanntråden rundt hver tann og flytt den opp og ned; på denne måten unngår den kraftige bevegelser som kan skade tannkjøttvevet.
Profesjonell tannpleie
Profesjonell tannpleie er avgjørende for å håndtere tannkjøtthelsen. Hvis betennelsen skyldes plakk og tannstein, så blir en profesjonell rengjøring avgjørende. Tannlegen bruker spesialverktøy for å fjerne tannstein, som ikke kan fjernes hjemme. For mer alvorlige tilfeller av tannkjøttsykdom kan avskalling og rotplaning være nødvendig for å rense under tannkjøttkanten og stimulere tilheling.
Livsstilsendringer
Andre livsstilsendringer kan også bidra til å forbedre tannkjøtthelsen. En diett rik på vitamin C holder tannkjøttet fast, og å drikke mer vann stimulerer spyttproduksjonen, som faktisk er en naturlig barriere mot bakterier. Når du slutter å røyke, reduserer du betennelsen i kroppen og øker kroppens evne til å bekjempe infeksjoner.
Hvis blødningen vedvarer selv etter disse, oppsøk tannlege så snart som mulig. Fortsatt blødning kan indikere andre forhold som må vurderes og behandles. Med riktig pleie kan du løse problemet, avslutte blødningen og gi tannkjøttet den beste helsen.
Hvorfor bør du fortsette å bruke tanntråd selv om du blør?
Det kan virke logisk å slutte helt å bruke tanntråd når tannkjøttet begynner å blø, men det kan gjøre saken verre. Blødende tannkjøtt indikerer ofte betennelse på grunn av plakkoppbygging langs tannkjøttkanten. Det som vil kurere det er ikke å slutte med tanntråd, men å gjøre det mer konsekvent og riktig. Tanntråd hjelper med å kvitte seg med plakk og matpartikler som en tannbørste ikke kan nå og reduserer irritasjon som fører til sunnere tannkjøtt over tid.
Du får vanligvis lett blødning når du først begynner å bruke tanntråd. Blødningen stopper vanligvis etter en uke fordi tannkjøttet krever tid på å venne seg til den nye stimuleringen. Men når du hopper over bruk av tanntråd, fortsetter bakteriene å samle seg, og betennelsen forverres og blør mer.
Daglig bruk av tanntråd vil oppmuntre tannkjøttvevet til å bli sterkt og motstandsdyktig. Kombiner denne vanen med god børsting og regelmessig tannrengjøring. Husk, med konsistens kommer en slutt på blødninger og et stolt, sunt smil.
Tips til sunne tannkjøtt
Et par ekstra gode vaner kan utgjøre hele forskjellen. Bruk en antimikrobiell munnskylling for å minimere bakterienivået og forhindre at plakk bygger seg opp. En vanntråd er for de som er følsomme for tanntråd. Vanntråd er skånsom mot tannkjøttet og lar deg effektivt rense de trange mellomrommene mellom tennene og under tannkjøttkanten. De er perfekte for personer som har sensitivt tannkjøtt eller kjeveortopedisk apparater.
Oppretthold optimale matvaner med høye vitamin C og kalsiumbaserte dietter for å ta vare på tannkjøttet ditt, og unngå røyking, som direkte forringer tannkjøttvevet og svekker kroppens evne til å bekjempe infeksjoner.
Bunnlinjen
Blødning under bruk av tanntråd skyldes betennelse i tannkjøttet, feil munnhygiene og andre relaterte årsaker. Dette problemet kan håndteres ved riktig tannpleie og ved å ta i bruk en rutinepraksis, korrekt bruk av tanntråd og riktig profesjonell behandling om nødvendig.
For en innovativ løsning innen tannkjøttpleie, vurder Oclean AirPump A10 Water Flosser . Den bruker AirPump-teknologi for dobbel tanntråd for å rengjøre sensitivt tannkjøtt på en mykere måte. Den er kompakt og bærbar og er derfor ideell for hjemmebruk eller på farten. Oppgrader munnhygienen din med Oclean for det sunneste tannkjøttet noensinne.