Har du noen gang merket at du trekker deg sammen når du drikker noe kaldt, eller til og med nyter en skje av favorittiskremen din? Tannfølsomhet for kulde kan lett gjøre slike øyeblikk til en plage. Dette er et relativt vanlig problem som oppstår når tennenes beskyttende lag på en eller annen måte har blitt svekket, og nervene blir utsatt for ekstreme temperaturendringer. Smerten varer som regel bare kort, men den kan absolutt legge sterke begrensninger på den daglige livsutfoldelsen.
Å kjenne til årsaken er alltid det første steget i jakten på en løsning. Denne artikkelen går i detalj om hva som forårsaker kuldesensitivitet, effektive hjemmemidler for å håndtere det, og hvordan smartere valg innen munnhygiene kan bidra til å beskytte tennene dine på lang sikt.
Hva er tannfølsomhet for kulde
Tannsensitivitet for kulde er en veldig skarp, plutselig smerte når tennene utsettes for kalde drikker, matvarer eller luft. Det kalles også dentinhypersensitivitet og oppstår som følge av en endring i tennenes beskyttende lag, nemlig emalje eller sement. [1]
Dette eksponerer det underliggende dentinet og lar kuldefølelsen nå nervene inne i tannen. Dette er et veldig vanlig problem, men hvis det vedvarer, bør det behandles for å unngå ytterligere ubehag eller andre tannproblemer.
Hvorfor er tennene mine sensitive for kulde?
Hvis det å nippe til en iskald drikk eller nyte en frossen godbit gir deg verkende tenner, har du sannsynligvis kuldesensitivitet. Dette skjer vanligvis når nerver inne i tannen blir eksponert på grunn av slitasje på emaljen, tilbaketrukne tannkjøtt eller til og med tannproblemer. [2] Selv om kuldefølsomhet i seg selv ikke er alvorlig, må det skilles fra mer alvorlige problemer, som hull i tennene eller tannkjøttsykdommer som kan kreve profesjonell behandling.
Symptomer på sensitive tenner
Norwegian Sensitive tenner defineres som de som gir skarp, plutselig smerte når de reagerer på en stimulus. Dette kan skyldes:
● Smerte ved veldig varme eller kalde matvarer og drikker.
● Ubehag ved søt eller syrlig mat.
● prikkende eller stikkende følelse når du pusser eller bruker tanntråd.
● Følsomhet for kald luft.
Hvis følsomheten vedvarer eller forverres, kan det tyde på et underliggende alvorlig tannproblem som krever profesjonell oppmerksomhet fra tannlegen.
Årsaker til kuldeømhet i tennene
Kuldesensitivitet utvikler seg på grunn av at dentin og nerver ikke får beskyttelse fra emaljen og sementet, de beskyttende lagene på tennene. [3] Dette er en liste over hovedårsaker:
● Tilbaketrukne tannkjøtt eksponerer røttene, noe som gjør nervene følsomme for kulde.
● Følsomhet skyldes opphopning av plakk som fører til karies eller tannkjøttsykdom.
● Naturlig børsting eller overbleking gjør at emaljen slites bort, noe som gjør tennene mer sensitive.
● Slitasje fra stress sliter bort emaljen og eksponerer følsomt dentin.
● Tannkjøttsykdom eller tilbaketrekning som eksponerer nerve røttene.
● Kulden trenger gjennom sprekkene i tennene og når nervene, noe som forårsaker skarpe smerter.
Hvorfor er tennene mine foran sensitive for kulde?
Fortennene kan bli følsomme for kulde på grunn av deres tynnhet og fordi slitasje på emaljen forårsaket av aggressive børsteteknikker, tannsliping eller sure matvarer eksponerer røttene. Tilbaketrekning av tannkjøttet rundt fortennene kan eksponere følsomme røtter og forsterke ubehaget i tennene når de utsettes for kulde.
Hvorfor er tennene mine bakerst sensitive for kulde?
Disse tennene, spesielt jekslene, utsettes for mer slitasje fordi mesteparten av tyggingen skjer på baktennene. Dette kan skyldes slitt emalje eller til og med mikrosprekker i tennene, noe som vil øke følsomheten for kulde. I tillegg kan et ubehandlet hull eller tannbehandling, som fyllinger eller kroner, bidra til økt følsomhet i jekslene dine.
Er det normalt at tennene er sensitive for kulde?
Følsomhet for kulde, spesielt av og til, er ganske vanlig og skyldes som regel lett slitasje på emaljen eller temperaturendringer. [4] Hvis følsomheten vedvarer, kan dette være et tegn på et mer alvorlig problem som tannkjøttsykdom, hull i tennene eller emaljeskade. Hvis det varer i mer enn noen få dager, bør du oppsøke tannlegen for diagnose og behandling av den underliggende årsaken.
Hvordan behandle kuldeømhet i tennene hjemme
Disse hjemmemidlene mot sensitive tenner ved kulde er effektive for å håndtere ubehaget og beskytter i tillegg emaljen din:
1. Bruk sugerør når du drikker kalde drikker
Sipp kalde drikker gjennom et sugerør for å holde væsken unna tennene dine, noe som reduserer følsomheten og hjelper emaljen å holde seg i god stand.
2. Endre dine spisevaner
I stedet for å bite rett i kalde matvarer, som iskrem, slik at du minimerer mengden kaldt som berører sensitive områder. Når det er mulig, velg alternativer som er ikke-sure eller sukkerfrie for å unngå å irritere tennene ytterligere.
3. Unngå kalde og sure matvarer
Unngå å bite direkte i kalde matvarer som iskrem. I stedet, slikk dem sakte for å redusere følsomhet. Reduser inntaket av sure drikker som kan erodere emaljen.
4. Bytt til en tannbørste med myke børstehår
Harde børstehår sliter på emaljen og irriterer tannkjøttet. Bytt til tannbørster for sensitivitet, som har en svært skånsom, men effektiv rengjøring. Bruken av produkter som Vannflossers kan også sørge for at sensitive tenner blir rengjort effektivt og skånsomt.
5. Pust gjennom nesen
Hvis kald luft er stimulansen som utløser sensitiviteten, prøv å puste gjennom nesen i stedet for munnen for å minimere kald luftkontakt med tennene dine.
6. Fluorbehandlinger
Norwegian Fluor munnskyll eller geler brukes for å styrke emaljen og beskytte tennene dine.
7. God munnhygiene
Rengjør det forsiktig med en myk tannbørste eller soniske tannbørster for sensitive tenner, to ganger daglig. Vannflossing Det anbefales å fjerne plakkoppbygging; man kan bruke tannkrem for sensitive tenner som kan styrke emaljen og lindre ubehag. [5]
Betyr kuldesensitivitet at man trenger rotfylling?
Ikke nødvendigvis, selv om følsomhet for kulde kan tyde på tannproblemer, følger det ikke at det direkte krever en rotfyllingsbehandling. Tannleger kan prøve flere behandlinger før de foreslår slike prosedyrer, som å bruke desensibiliserende tannkrem, påføre fluor-lakk eller behandle slitasje i emaljen. Men hvis følsomheten vedvarer eller ledsages av intens smerte, hevelse eller infeksjon, kan en rotfylling bli nødvendig.
Kan tannfølsomhet forsvinne?
Ja, følsomhet kan noen ganger bli bedre med riktig pleie. Tannleger kan anbefale desensibiliserende tannkrem, avhengig av årsaken, fluorbehandlinger eller prosedyrer som bonding eller tannkjøtttransplantasjon. En god munnhygiene kombinert med håndtering av andre medvirkende faktorer som tannsliping og tilbaketrukket tannkjøtt over tid gjør tennene mindre følsomme.
Kan visdomstenner forårsake følsomhet for kulde?
Ja, visdomstenner kan forårsake følsomhet for kulde, spesielt under frembruddet. Når de bryter gjennom tannkjøttet, kan eksponerte nerver med betennelse gjøre de omkringliggende tennene og tannkjøttet følsomme. Inkluderte eller delvis frembrutte visdomstenner kan føre til infeksjoner i tannkjøttet eller trangstilling, noe som kan øke følsomheten. [6]
Kan regulering gjøre tennene dine sensitive for kulde?
Tannregulering kan gjøre tennene følsomme for kulde, spesielt etter justeringer. Trykket på tennene under justeringer eksponerer midlertidig dentinet eller irriterer tannkjøttet litt, noe som gjør dem ekstra følsomme.
I tillegg gjør tannregulering rengjøring noe utfordrende. Dette kan føre til at tennene utsettes for emaljeslitasje eller til og med tannkjøttproblemer. Skånsom pussing og hjelpemidler som en Oclean W10 vannflosser gjør det enklere å opprettholde god munnhygiene.
Når du bør oppsøke tannlegen
Det er på tide å oppsøke tannlege hvis du har kuldesensitivitet:
● Holder lenge, eller forverres.
● Forårsaker sterk, skarp eller vedvarende smerte.
● Det ledsages av hevelse, blødning eller dårlig ånde.
● Påvirker dine daglige aktiviteter – eller du klarer ikke å spise komfortabelt eller drikke væsker enkelt og trygt.
Det er bare en tannlege som kan finne årsaken og anbefale den beste behandlingen. Det kan være alt fra desensibiliserende produkter til restaurerende prosedyrer som bonding, kroner eller til og med en rotfylling – hvis det er det som kreves.
Den viktigste konklusjonen
Tannens følsomhet for kulde kan skyldes mange årsaker, som slitasje på emaljen, tilbaketrekning av tannkjøttet, eller til og med tannproblemer som hull. Behandlingen innebærer vanligvis god munnhygiene, desensibiliserende produkter og tannpleie.
Hvis tannfølsomheten vedvarer, bør du oppsøke en tannlege for å få personlige løsninger. Forebygg tannfølsomhet og sørg for at tennene dine er sunne for livet ved å utvikle gode vaner og ta tak i problemer i tide. La smilet ditt være beskyttet, uten bekymringer, slik at du kan nyte kalde ting!
Referanse
1. Davari, AR, et al. «Dentin hypersensitivitet: etiologi, diagnose og behandling; en litteraturgjennomgang.» Journal of Dentistry, vol. 14, nr. 3, sept. 2013, s. 136, pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3927677/.
2. Dentin hypersensitivitet: Hva er det, årsaker, tegn, symptomer og mer | Osmosis. www.osmosis.org/answers/dentin-hypersensitivity.
3. West, N. X., et al. “Dentin hypersensitivitet: Smertemekanismer og årsaker til eksponert cervikal dentin.” Clinical Oral Investigations, vol. 17, no. S1, 9. des. 2012, s. 9–19, https://doi.org/10.1007/s00784-012-0887-x.
4. MARKOWITZ, K., og D. H. PASHLEY. «Discovering New Treatments for Sensitive Teeth: The Long Path from Biology to Therapy.» Journal of Oral Rehabilitation, vol. 35, nr. 4, apr. 2008, s. 300–315, https://doi.org/10.1111/j.1365-2842.2007.01798.x.
5. Bartlett, D W, og M Ide. «Håndtering av sensitive tenner.» Primary Dental Care: Journal of the Faculty of General Dental Practitioners (UK), vol. 6, nr. 1, jan. 1999, s. 25–27, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10752461/.
6. “Vanlige tegn på at du må fjerne visdomstennene dine.” Brushandfloss.com, 2024, www.brushandfloss.com/artikler/tegn-på-at-du-trenger-å-fjerne-visdomstennene. Tilgang 16. des. 2024.
