Fallgruvene ved daglig pussing – hva du bør unngå for et sunt smil

Table of Contents

    Selv om det å pusse tennene virker som en enkel oppgave, viser studier at mange gjør grunnleggende feil i sin daglige munnhygiene. Vi gjør det ofte automatisk, uten å være oppmerksomme på teknikken, varigheten eller trykket som påføres tannkjøtt og emalje. Som et resultat blir ikke bare tannflatene rengjort ordentlig, men problemer som sensitivitet, betennelse i tannkjøttet og hull kan også oppstå. Videre viser forskning at personer uten tannhelseutdanning sjelden klarer å vurdere nøyaktig og effektivt om pusseteknikken deres er riktig. Derfor spiller smarte teknologiske løsninger en stadig viktigere rolle i å hjelpe folk med å opprettholde et sunt smil.

    Hva er de vanligste feilene man gjør når man pusser tenner?

    • Å pusse tennene for kort tid – Mange polakker pusser tennene i mindre enn 2 minutter, mens anbefalt varighet er minst 2 minutter, to ganger om dagen. For kort tid gir ikke grundig fjerning av plakk.
    • Børsting uten fokus – Å pusse tennene automatisk, uten å være oppmerksom på teknikken, fører ofte til at man overser vanskelig tilgjengelige områder og får utilstrekkelig rengjøring.
    • Feil børsteteknikk – Den mest brukte horisontale "skrubbe"-bevegelsen kan skade emalje og tannkjøtt. En feiende eller sirkulær teknikk anbefales i stedet.
    • Å pusse for hardt – For mye trykk kan føre til tilbaketrekking av tannkjøttet, emaljeskader og økt tannfølsomhet.
    • Bruke en utslitt tannbørste – En tannbørste med slitte børstehår mister effektiviteten og kan samle bakterier. Den bør byttes ut hver 3. måned eller tidligere.
    • Å forsømme tungen og mellomrommene mellom tennene – Å ikke rengjøre tungen eller bruke tanntråd gjør at bakterier samler seg, noe som kan føre til hull i tennene og dårlig ånde.
    • Skyll munnen umiddelbart etter pussing – Skylling skyller bort fluoren fra tannkremen, som skal beskytte tennene dine. Det er bedre å bare spytte ut overflødig tannkrem uten å skylle kraftig.
    • Børsting rett etter måltider – Å pusse tennene umiddelbart etter måltider, spesielt sure, kan skade det mykgjorte emaljelaget. Det er best å vente minst 30 minutter.

    Oclean x ultra – teknologi som støtter riktig tannpuss

    The Oclean x ultra sonic tannbørste ble designet for å hjelpe brukere med å unngå de ovennevnte feilene:

    • AI-stemmeassistent: Enheten bruker benledning for å gi sanntids tilbakemelding om for høyt trykk, for raske bevegelser eller behov for å bytte pussoner.

    • Avansert MAGLEV 3.0-motor: Genererer opptil 84 000 bevegelser per minutt, og fjerner effektivt avleiringer selv på vanskelig tilgjengelige steder.

    • Smart skjerm: Etter pussing viser tannbørstens skjerm en rengjøringsanalyse av åtte munnhuler, og fremhever områder som trenger mer oppmerksomhet.

    • Lang batterilevetid: Enheten kan brukes i opptil 40* dager på én enkelt lading, noe som øker brukervennligheten.

    Oclean x ultra leveres med et ladeetui, tre børstehoder og en veggmontering.

    *Ved standard bruk: børsting to ganger om dagen i omtrent 2 minutter, med intensitet satt til nivå 3 og bruk av Unlimited Clean-modus.

    Previous page
    Beyond Sugar Seasons: AI-drevet munnhygiene med Oclean x ultra 20
    Previous page
    Hvor lang tid tar det før et tannuttak heler?

    Table of Contents

      Related Articles

      family using toothbrush
      Lås opp et livslangt smil: Viktig munnhygiene for barn, voksne og håndtering av tannlegeskrekk

      Lås opp et livslangt smil: Viktig munnhygiene for barn, voksne og håndtering av tannlegeskrekk

      Forbedre din munnhelse! Lær om de vanligste feilene ved tannpuss – for kort tid, feil teknikk, for hardt trykk osv. – og hvordan du kan rette dem for et sunnere smil.

      Read more
      Edina Kulcsár's Guide to Raising Kids with Healthy Smiles
      Edina Kulcsárs guide til å oppdra barn med sunne smil

      Edina Kulcsárs guide til å oppdra barn med sunne smil

      Forbedre din munnhelse! Lær om de vanligste feilene ved tannpuss – for kort tid, feil teknikk, for hardt trykk osv. – og hvordan du kan rette dem for et sunnere smil.

      Read more
      Oclean X Pro 20: Rethinking Oral Care in an Age of Rising Dental Costs
      Oclean X Pro 20: Nytenkning innen munnhygiene i en tid med økende tannlegekostnader

      Oclean X Pro 20: Nytenkning innen munnhygiene i en tid med økende tannlegekostnader

      Forbedre din munnhelse! Lær om de vanligste feilene ved tannpuss – for kort tid, feil teknikk, for hardt trykk osv. – og hvordan du kan rette dem for et sunnere smil.

      Read more
      Beyond Sugar Seasons: AI-Powered Oral Care with Oclean X Ultra 20
      Beyond Sugar Seasons: AI-drevet munnhygiene med Oclean x ultra 20

      Beyond Sugar Seasons: AI-drevet munnhygiene med Oclean x ultra 20

      Forbedre din munnhelse! Lær om de vanligste feilene ved tannpuss – for kort tid, feil teknikk, for hardt trykk osv. – og hvordan du kan rette dem for et sunnere smil.

      Read more
      Fresh Breath, Happy Relationship: How Oral Hygiene Affects Love
      Frisk pust, lykkelig forhold: Hvordan munnhygiene påvirker kjærligheten

      Frisk pust, lykkelig forhold: Hvordan munnhygiene påvirker kjærligheten

      Forbedre din munnhelse! Lær om de vanligste feilene ved tannpuss – for kort tid, feil teknikk, for hardt trykk osv. – og hvordan du kan rette dem for et sunnere smil.

      Read more
      Women vs. Men: Who Takes Better Care of Their Oral Hygiene? A Women's Day Report
      Kvinner vs. menn: Hvem tar bedre vare på munnhygienen sin? En rapport til kvinnedagen

      Kvinner vs. menn: Hvem tar bedre vare på munnhygienen sin? En rapport til kvinnedagen

      Forbedre din munnhelse! Lær om de vanligste feilene ved tannpuss – for kort tid, feil teknikk, for hardt trykk osv. – og hvordan du kan rette dem for et sunnere smil.

      Read more